Chocolate Sandwich Cookies
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts OREO
Chocolate Sandwich Cookies enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 4 cookies, 29 g (29 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).
100 g liefern 19.906.250 % des Tageswerts für Vitamin D, 21 % des Tageswerts für Vitamin E und 21 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 483 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,7 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,9 g | 34 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 328 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 72,4 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 41,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 41,4 g | 83 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,031 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 3.981.250 µg | 19.906.250 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,018 mg | 0,1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,012 mg | 0,2 % |
| Vitamin B6 L | 0,019 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 1,7 µg | 0,4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,5 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 15,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 42,4 mg | 3 % |
| Kalium L | 138 mg | 3 % |
| Zink L | 0,3 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 4,1 µg | 8 % |
| Iodin L | 3,2 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
- Zucker41,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
- Fett20,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,4 g)
- Natrium328 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,12 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,92 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Sugar, unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate [vitamin B1], riboflavin [vitamin B2], folic acid), palm oil, soybean oil and/or canola oil, cocoa (processed with alkali), high fructose corn syrup, salt, soy lecithin, baking soda, peppermint oil, chocolate, Yellow 5 lake, Blue 1 lake, artificial flavor.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerPalmölRaps (Rübsenöl)SalzWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0044000060176. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.