Hvor mange kalorier er der i Chocolate Milkshake?

100 g Chocolate Milkshake har 190 kcal. Serving, 237 ml (237 g): ca. 450 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate Milkshake?

Chocolate Milkshake indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 237 ml (237 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Milkshake?

Chocolate Milkshake har 31,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,84 g kostfibre og 25,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Milkshake?

Chocolate Milkshake indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Milkshake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (13 % DV) og Vitamin B12 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Milkshake?

100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocolate Milkshake

Emballeret produkt Mælk og æg f'real

Chocolate Milkshake indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 237 ml (237 g) giver ca. 450 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 70 kcal pr. 100 g på tværs af 161 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

31,2 gkulhydrat

6,8 gfedt

450kcal i serving, 237 ml (237 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	190 kcal
Fedt i alt L	6,8 g	9 %
Mættet fedt L	4,2 g	21 %
Transfedt L	0,21 g
Kolesterol L	25,3 mg	8 %
Natrium L	118 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	31,2 g	11 %
Kostfibre L	0,84 g	3 %
Sukkerarter i alt L	25,7 g
Tilsat sukker L	21,9 g	44 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	12,5 µg	1 %
C-vitamin L	0,75 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	73,8 mg	6 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	21,1 mg	5 %
Phosphor L	78,2 mg	6 %
Kalium L	16,9 mg	0,4 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Jod L	14,6 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
Kostfibre0,84 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
Sukkerarter25,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,4 g)
Fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,5 g)
Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,9 g)
Natrium118 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 56,6 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,24 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: f'real
Stregkode: 0813993006511
Mængde: 237 mL
Portion på emballagen: 237 mL
Kategori: Milkshakes Formand
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Modified milk ingredients, Sugars (sugar, glucose), Water, Cream, Cocoa, Carob bean gum, Guar gum, Carrageenan.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mint Chip Milkshake f'real	190	2,1 g	29,1 g	7,2 g
Reese's Peanut Butter Cup Milkshake F'real	194	3 g	27,8 g	8,4 g
Cotton Candy Milkshake f'real	181	2,1 g	30,4 g	5,9 g
Vanilla Milkshake f'real	177	2,1 g	27,8 g	6,3 g
Gerlinéa - Milk-shake Yaourt Fruits Rouges - 6 ... Gerlinéa	203	13 g	26 g	5 g
Arun Ice Cream Shake Arun	204	3,7 g	26,7 g	9,1 g
Homemade chocolate milkshakes United Dairy Farmers	175	3 g	28,2 g	5,6 g
Milical Milk-shake Chocolat 4 Sachets Repas Complets Milical	216	14 g	28 g	4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0813993006511. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.