Hvor mange kalorier er der i Chocolat au lait?

100 g Chocolat au lait har 538 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolat au lait?

Chocolat au lait indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolat au lait?

Chocolat au lait har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 60 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocolat au lait?

Chocolat au lait indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolat au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (24 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV), calcium (13 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolat au lait?

100 g indeholder 50,8 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocolat au lait

Emballeret produkt Sweets og Desserter Migros

Chocolat au lait indeholder 538 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (547 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

538kcal pr. 100 g

5 gprotein

61 gkulhydrat

30 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	538 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Kolesterol L	18,8 mg	6 %
Natrium L	50,8 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	60 g
Tilsat sukker L	53,2 g	106 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	40 µg	4 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	6,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,57 µg	24 %
Calcium L	172 mg	13 %
Jern L	0,15 mg	0,9 %
Magnesium L	17,5 mg	4 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	219 mg	5 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	1,4 µg	0,9 %
Chlorid L	157 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7 g)
Sukkerarter60 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 50,9 g)
Fedt30 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,3 g)
Mættet fedt18 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Natrium50,8 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 84 mg)
Protein pr. 100 kcal0,93 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,51 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,6 g
Polyumættet fedt L	0,94 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,065 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,84 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	29,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,51 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 7616500912519
Mængde: 400 g
Kategori: Mælkechokolade
Emballage: Paper
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, lactose, lait écrémé en poudre, émulsifiant: lécithine de soja, arôme.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Milk Chocolate Fin Carré	538	7,9 g	55,9 g	31,1 g
Schokoladen Monopoly Hasbro	538	5,5 g	57 g	32 g
Belgian Milk Chocolate Waitrose	538	5,8 g	56,2 g	31,6 g
Chocolat : lait au mais grillé et salé Lapita	538	7,4 g	55,3 g	32 g
Chocolade melk Snor	538	5,1 g	60,6 g	30,4 g
Milka Peanut Crispy Caramel Milka	538	9,2 g	54 g	31 g
Vollmilch Schokolade Rotstern	538	5,7 g	53 g	33 g
Flecken Tafel Penny	538	6,4 g	57,7 g	30,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7616500912519. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.