Wie viele Kalorien hat Chocolat au lait?

100 g Chocolat au lait haben 538 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolat au lait?

Chocolat au lait enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolat au lait?

Chocolat au lait hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 60 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolat au lait?

Chocolat au lait enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolat au lait?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (24 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV), Calcium (13 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolat au lait?

100 g enthalten 50,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolat au lait

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Migros

Chocolat au lait enthält 538 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin B12, 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

538kcal pro 100 g

5 gProtein

61 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	538 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Cholesterin L	18,8 mg	6 %
Natrium L	50,8 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	60 g
Zugesetzter Zucker L	53,2 g	106 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	40 µg	4 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	6,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,57 µg	24 %
Calcium L	172 mg	13 %
Eisen L	0,15 mg	0,9 %
Magnesium L	17,5 mg	4 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	219 mg	5 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	1,4 µg	0,9 %
Chlorid L	157 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,51 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,94 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,065 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,84 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,51 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 7616500912519
Menge: 400 g
Kategorie: Milchschokolade
Verpackung: Paper
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, lactose, lait écrémé en poudre, émulsifiant: lécithine de soja, arôme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk Chocolate Fin Carré	538	7,9 g	55,9 g	31,1 g
Schokoladen Monopoly Hasbro	538	5,5 g	57 g	32 g
Belgian Milk Chocolate Waitrose	538	5,8 g	56,2 g	31,6 g
Chocolat : lait au mais grillé et salé Lapita	538	7,4 g	55,3 g	32 g
Chocolade melk Snor	538	5,1 g	60,6 g	30,4 g
Milka Peanut Crispy Caramel Milka	538	9,2 g	54 g	31 g
Vollmilch Schokolade Rotstern	538	5,7 g	53 g	33 g
Flecken Tafel Penny	538	6,4 g	57,7 g	30,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7616500912519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.