Chleb słonecznikowy
Emballeret produkt Brød og bagværk Saisa
Chleb słonecznikowy indeholder 299 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 897 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 9.282 produkter.
100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 35 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 299 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,8 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 5.000 mg | 1.667 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 55 g | 20 % |
| Kostfibre L | 5,3 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,15 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,057 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 4,7 mg | 31 % |
| Thiamin (B1) L | 0,47 mg | 39 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 46,2 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 26,8 mg | 2 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 75,4 mg | 18 % |
| Phosphor L | 181 mg | 14 % |
| Kalium L | 243 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,32 mg | 35 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 5,3 µg | 10 % |
| Jod L | 14,2 µg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre5,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt4,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,8 gover medianen for brød og bagværk (median 0,4 g)
- Natrium400 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand33 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 25,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 33 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Saisa
- Stregkode
- 5901061000341
- Mængde
- 300g
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Brød
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Boule tranchée BPA | 299 | 9,6 g | 61 g | 1,1 g |
| Gluten Free Spicy Fruit Loaf Genius | 299 | 4 g | 51,3 g | 7,9 g |
| Tortilla Soft Wheat Well Done | 299 | 9,1 g | 53 g | 4,9 g |
| Seeded Baguette Sainsbury's | 299 | 10,9 g | 48,8 g | 5,8 g |
| la sfogliata Casa della Piada CRM | 299 | 8,7 g | 46 g | 8,3 g |
| Toast Panero | 299 | 8,5 g | 52,7 g | 4,9 g |
| Hamburger ai cereali Micheletto pane | 299 | 9 g | 51,3 g | 5,8 g |
| La sfogliata C.R.M. | 299 | 8,9 g | 47 g | 7,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chleb słonecznikowy?
100 g Chleb słonecznikowy har 299 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 897 kcal.
Hvor meget protein er der i Chleb słonecznikowy?
Chleb słonecznikowy indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,2 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chleb słonecznikowy?
Chleb słonecznikowy har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chleb słonecznikowy?
Chleb słonecznikowy indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chleb słonecznikowy?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), Thiamin (B1) (39 % DV), kobber (35 % DV), Vitamin E (31 % DV) og magnesium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Chleb słonecznikowy?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5901061000341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.