Hvor mange kalorier er der i Chio Pom-bär original partypack?

100 g Chio Pom-bär original partypack har 511 kcal. Serving, 30 gram (30 g): ca. 153 kcal.

Hvor meget protein er der i Chio Pom-bär original partypack?

Chio Pom-bär original partypack indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,9 g i serving, 30 gram (30 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chio Pom-bär original partypack?

Chio Pom-bär original partypack har 63,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chio Pom-bär original partypack?

Chio Pom-bär original partypack indeholder 26,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chio Pom-bär original partypack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (101 % DV), jod (38 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), mangan (15 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chio Pom-bär original partypack?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chio Pom-bär original partypack

Emballeret produkt Snacks Chio

Chio Pom-bär original partypack indeholder 511 kcal pr. 100 g. Serving, 30 gram (30 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (493 kcal pr. 100 g).

100 g giver 101 % af referenceindtaget for Vitamin E, 38 % af referenceindtaget for jod og 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

511kcal pr. 100 g

3 gprotein

63,4 gkulhydrat

26,1 gfedt

153kcal i serving, 30 gram (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	511 kcal
Fedt i alt L	26,1 g	33 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Kolesterol L	0,005 mg	0 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	63,4 g	23 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0,15 µg	0 %
C-vitamin L	0,94 mg	1 %
Vitamin D L	0,035 µg	0,2 %
Vitamin E L	15,1 mg	101 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,97 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	20,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Jern L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	60,9 mg	5 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	56,8 µg	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,1 g)
Kostfibre5 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for snacks (median 3,4 g)
Mættet fedt2,6 gunder medianen for snacks (median 3,5 g)
Natrium590 mgover medianen for snacks (median 571 mg)
Protein pr. 100 kcal0,59 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand29,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	49,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	29,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Chio
Stregkode: 8710532467586
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 30 gram
Kategori: Chips
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

potato powder (32%), sunflower oil, corn starch, potato starch, corn dextrin, sugar, iodized salt, emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids), salt, yeast extract, paprika powder

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Sukker Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bifi Mini 6-pack Bifi	511	25 g	1 g	45 g
Chio Pöm-bar original Chio	511	3 g	63,4 g	26,1 g
Hollandia Kaasrolletjes Gouda kaas Hollandia	510	10,7 g	44,2 g	34,2 g
Cheese Cornados Estrella	510	5,7 g	52 g	30 g
Smoki Teriyaki Chicken Flavoured Snack Smoki	510	11 g	52 g	28 g
Croky Explosions paprika bel Croky	513	6,3 g	55 g	29 g
Sun Snacks Party Snack Paprika Sun Snacks	509	5,1 g	55 g	29 g
Doritos Spicy Nacho Doritos	509	8 g	56,4 g	26,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710532467586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.