Indeholder Chili Nuts meget protein?

Chili Nuts indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chili Nuts?

Chili Nuts har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 9,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chili Nuts?

Chili Nuts indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chili Nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (53 % DV), jod (47 % DV), mangan (37 % DV), Niacin (B3) (33 % DV) og selen (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chili Nuts?

100 g indeholder 1.370 mg natrium, 60 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chili Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Coop

Chili Nuts indeholder 511 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (541 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for Vitamin E, 47 % af referenceindtaget for jod og 37 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

511kcal pr. 100 g

14 gprotein

44 gkulhydrat

30 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	511 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.370 mg	60 %
Kulhydrat i alt L	44 g	16 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	9,6 g
Tilsat sukker L	4,8 g	10 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	8 mg	53 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	45 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,9 mg	2 %
Jern L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	96,3 mg	23 %
Phosphor L	216 mg	17 %
Kalium L	353 mg	8 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	17,2 µg	31 %
Jod L	71,2 µg	47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gunder medianen for nødder og frø (median 15,2 g)
Kostfibre4,7 gunder medianen for nødder og frø (median 6,4 g)
Sukkerarter9,6 gover medianen for nødder og frø (median 7 g)
Fedt30 gunder medianen for nødder og frø (median 36 g)
Mættet fedt4,1 gunder medianen for nødder og frø (median 5 g)
Natrium1.370 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	26,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7340191169630
Kategori: Nødder og produkter deraf
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jordnødder 50 %, kartoffelstivelse, solsikkeolie, sukker, salt, krydderier (bl.a chili - og jalapenopeber), hvedestivelse, modificeret majsstivelse, hvedemel, løg, hydrolyseret soja - og majsprotein, farve (E 100, E 160c), basilikum, maltodekstrin, surhedsregulerende middel (E 330), krydderiekstrakt (bl.a chili), dextrose

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Sukker Salt Hvedemel Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein Nut Mix Italian Style Veganz	512	29 g	14 g	35 g
Coctel de maices y cacahuetes El Corte Inglés	510	13 g	46 g	29 g
Studentenfutter 500g Gut & Günstig	509	15,5 g	37,2 g	31,6 g
Almond, Peanut & Double Dark Choc Nestle	514	22,9 g	24 g	33,8 g
Polvoron de Almendra la flor de antequera	514	7,3 g	64 g	25 g
Wilde Locken Erdnuss Lorenz	508	13 g	58 g	24 g
Sesame Snaps Sesame Snaps	514	11,4 g	48,6 g	31,4 g
Butter toffee John B. Sanfilippo & Son Inc.	515	15,2 g	57,6 g	27,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7340191169630. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.