Wie viele Kalorien hat Chili Nuts?

100 g Chili Nuts haben 511 kcal.

Ist Chili Nuts proteinreich?

Chili Nuts enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chili Nuts?

Chili Nuts hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chili Nuts?

Chili Nuts enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chili Nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (53 % DV), Iodin (47 % DV), Mangan (37 % DV), Niacin (B3) (33 % DV) und Selen (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chili Nuts?

100 g enthalten 1.370 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chili Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Coop

Chili Nuts enthält 511 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (541 kcal pro 100 g).

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Vitamin E, 47 % des Tageswerts für Iodin und 37 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

511kcal pro 100 g

14 gProtein

44 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	511 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.370 mg	60 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	9,6 g
Zugesetzter Zucker L	4,8 g	10 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	8 mg	53 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensäure (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	45 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,9 mg	2 %
Eisen L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	96,3 mg	23 %
Phosphor L	216 mg	17 %
Kalium L	353 mg	8 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	17,2 µg	31 %
Iodin L	71,2 µg	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 15,2 g)
Ballaststoffe4,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,4 g)
Zucker9,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7 g)
Fett30 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 36 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5 g)
Natrium1.370 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7340191169630
Kategorie: Nüsse und ihre Erzeugnisse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jordnødder 50 %, kartoffelstivelse, solsikkeolie, sukker, salt, krydderier (bl.a chili - og jalapenopeber), hvedestivelse, modificeret majsstivelse, hvedemel, løg, hydrolyseret soja - og majsprotein, farve (E 100, E 160c), basilikum, maltodekstrin, surhedsregulerende middel (E 330), krydderiekstrakt (bl.a chili), dextrose

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Sonnenblumenöl Zucker Salz Weizenmehl Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Nut Mix Italian Style Veganz	512	29 g	14 g	35 g
Coctel de maices y cacahuetes El Corte Inglés	510	13 g	46 g	29 g
Studentenfutter 500g Gut & Günstig	509	15,5 g	37,2 g	31,6 g
Almond, Peanut & Double Dark Choc Nestle	514	22,9 g	24 g	33,8 g
Polvoron de Almendra la flor de antequera	514	7,3 g	64 g	25 g
Wilde Locken Erdnuss Lorenz	508	13 g	58 g	24 g
Sesame Snaps Sesame Snaps	514	11,4 g	48,6 g	31,4 g
Butter toffee John B. Sanfilippo & Son Inc.	515	15,2 g	57,6 g	27,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340191169630. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.