Hvor mange kalorier er der i Chiffonade de jambon Cru?

100 g Chiffonade de jambon Cru har 275 kcal.

Indeholder Chiffonade de jambon Cru meget protein?

Chiffonade de jambon Cru indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chiffonade de jambon Cru?

Chiffonade de jambon Cru har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chiffonade de jambon Cru?

Chiffonade de jambon Cru indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chiffonade de jambon Cru?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.050.145 % DV), Thiamin (B1) (66 % DV), Niacin (B3) (41 % DV), selen (28 % DV) og Vitamin B12 (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chiffonade de jambon Cru?

100 g indeholder 2.170 mg natrium, 94 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chiffonade de jambon Cru

Emballeret produkt Sweets og Desserter 38490 Aoste

Chiffonade de jambon Cru indeholder 275 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 190 kcal pr. 100 g på tværs af 349 produkter.

100 g giver 2.050.145 % af referenceindtaget for jod, 66 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 41 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

275kcal pr. 100 g

25 gprotein

1 gkulhydrat

19 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	275 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	7,6 g	38 %
Kolesterol L	75,9 mg	25 %
Natrium L	2.170 mg	94 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	4,4 µg	0,5 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,5 µg	2 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	6,5 mg	41 %
Pantothensyre (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,57 µg	24 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Jern L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	27,8 mg	7 %
Phosphor L	218 mg	17 %
Kalium L	368 mg	8 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	15,4 µg	28 %
Jod L	3.075.218 µg	2.050.145 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,2 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
Fedt19 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,2 g)
Mættet fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Natrium2.170 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 343 mg)
Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: 38490 Aoste
Stregkode: 3449865276842
Mængde: 90 g
Kategori: Frostvarer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jambon de porc origine UE, sel, conseruìteur : nitrate de potassiu Présence possible de fruits à coques de protéines de soja et de protéines de lait

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini cornets vanille - biscuit cacaoté THIRIET	275	4,9 g	35 g	12 g
Mini Corndogs Microwaveable Honey Batter Wrapped Mini Chicken Franks, Mini Corndogs Microwaveable Honey Batter Mattfield farms	276	7,9 g	29 g	14,5 g
Spanakopita Spinach & Cream Cheese Pastry With Feta Member's Mark	279	7 g	26,7 g	16,3 g
La mousse au café La Fermière	280	6,6 g	13 g	22 g
Chicken Pot Pie Whole Foods Market	269	9,9 g	20,8 g	15,6 g
Regular Hushpuppies Harvest Select	269	3,9 g	38,5 g	9,6 g
Caribbean food delights, jamaican style beef patties, mild Caribbean Food Delights	282	9,9 g	26,1 g	15,5 g
Premium Lump Crab Cakes Ahold	282	10,6 g	10,6 g	22,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3449865276842. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.