Hvor mange kalorier er der i chicken breast slices?

100 g chicken breast slices har 103 kcal.

Indeholder chicken breast slices meget protein?

Chicken breast slices indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i chicken breast slices?

Chicken breast slices har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,063 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i chicken breast slices?

Chicken breast slices indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder chicken breast slices?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (45 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Pantothensyre (B5) (16 % DV), Vitamin B6 (16 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i chicken breast slices?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

chicken breast slices

Emballeret produkt Fjerkræ Bernard Matthews

Chicken breast slices indeholder 103 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (106 kcal pr. 100 g).

100 g giver 45 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 16 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pr. 100 g

19 gprotein

5,1 gkulhydrat

2,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	103 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	98,3 mg	33 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	5,1 g	2 %
Kostfibre L	0,063 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0,023 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	39,9 µg	4 %
C-vitamin L	0,002 mg	0 %
Vitamin D L	1,3 µg	6 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	7,2 mg	45 %
Pantothensyre (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	18,3 mg	1 %
Jern L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	33,7 mg	8 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	349 mg	7 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,036 mg	2 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	20 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 65 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gunder medianen for fjerkræ (median 21 g)
Kostfibre0,063 gover medianen for fjerkræ (median 0,052 g)
Sukkerarter0,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,71 g)
Fedt2,3 gover medianen for fjerkræ (median 2 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,6 g)
Natrium680 mgunder medianen for fjerkræ (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal18,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,64 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bernard Matthews
Stregkode: 5010236157725
Mængde: 6
Kategori: Kyllingebryst i skiver
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken 84%,Water, Starch, Lactose (Milk), Salt, Stabiliser (Diphosphates, Carrageenan, Triphosphates), Milk Protein, Natural Flavouring, Oregano, Nutmeg, Caramelised Sugar Syrup,Dextrose, Colour (Plain Caramel), Thickener (Carrageenan)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken breast olives Anur	103	15 g	3,8 g	3,1 g
Blanc de poulet halal Fleury Michon	103	21 g	0,9 g	1,7 g
Blanc de poulet -25% sel cons.sans nitrite Herta	103	21 g	0,8 g	1,8 g
Frische Hähnchen-Brustfilet Metzgerfrisch	103	22,1 g	0 g	1,6 g
Blanc de poulet -25% de sel Herta	103	21 g	0,8 g	1,8 g
Herb Chicken Breat Dulano	103	20 g	1 g	2 g
Blanc de poulet Naturalia	103	22 g	1,2 g	1 g
st mit Orangen-Pfeffer-Gewürzrand Edeka Herzstücke	103	20 g	1 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010236157725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.