Chicken and mushroom risotto
Emballeret produkt Fjerkræ Asda
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Chicken and mushroom risotto indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) giver ca. 456 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra alkohol, og 27 % fra kulhydrat og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 114 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,1 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 4,6 mg | 2 % |
| Natrium L | 126 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,6 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,85 g | |
| Tilsat sukker L | 0,002 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 10,8 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,84 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,034 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,62 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 8,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 20,7 mg | 2 % |
| Jern L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnesium L | 14,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 60,4 mg | 5 % |
| Kalium L | 113 mg | 2 % |
| Zink L | 0,62 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,37 mg | 16 % |
| Selen L | 0,78 µg | 1 % |
| Jod L | 6,9 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 18 %
- Alkohol 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre0,6 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter0,85 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt4,1 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium126 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand47,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 28,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 47,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 13,2 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Cooked Risotto Rice (35%) [Water, Risotto Rice), Cooked Diced Chicken Breast Pieces (14%) [Chicken Breast (99%), Salt], White Wine (14%), Mushrooms (12%), Water, Onions, Double Cream (Milk), Rapeseed Oil, Cornflour, Garlic Purée, Salt, Mushroom Concentrate, Unsalted Butter (Milk), Porcini Mushroom Powder, Thyme, Black Pepper, Onion Juice Concentrate, Sugar, Parsley. Allergy Advice! for allergens, see ingredients in bold. NO ARTIFICIAL COLOURS, FLAVOURS OR HYDROGENATED FAT. WARNING Contains alcohol. Extra care has been taken to NUTRITION We suggest this product provides 1 serving HEATING INSTRUCTIONS Remove sleeve and pierce film lid in several places. MICROWAVE 700W 5% Mins/ Typical Values (microwaved) Per 100g Energy kJ 480 FROM FROZEN 900W 4 Mins 700W 11 Mins/ 900W 9 Mins Energy kcal 114 Fat 4.1g
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisLøgCremeRapsfrøolieHvidløgSaltSmørSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pulled bbqchicken bowl Hummus Fit | 114 | 11,2 g | 8,1 g | 3,9 g |
| Fajita Chicken Mini Fillets Tesco | 114 | 23 g | 2,8 g | 1 g |
| Smoked turkey rashers SuperValu | 114 | 21 g | 1,4 g | 2,8 g |
| Chicken Onigiri Circle K | 114 | 3,3 g | 22,7 g | 1,6 g |
| Roasted chicken Coop to go | 114 | 9,2 g | 13 g | 2 g |
| Chicken drum fillets Asda | 114 | 20 g | 0,1 g | 3,9 g |
| Marinated Chicken Breast Lemon And Herb Ready Set Cook | 114 | 21,4 g | 3,1 g | 1,6 g |
| Classic Chicken Sausage Insernio's | 114 | 18,6 g | 1,4 g | 3,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5063089112854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.