Chicken Adobo
Emballeret produkt Fjerkræ Trader Joe's
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Chicken Adobo indeholder 33 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
100 g giver 25 % af referenceindtaget for chlorid, 20 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 33,2 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 12,9 mg | 4 % |
| Natrium L | 529 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,1 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,94 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 2,6 g | 5 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,83 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,093 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 4,2 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,8 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 15,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 54,5 mg | 4 % |
| Kalium L | 119 mg | 3 % |
| Zink L | 0,45 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,087 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,47 mg | 20 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Jod L | 18 µg | 12 % |
| Chlorid L | 574 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre0,94 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt3 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium529 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand78,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,89 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,49 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,027 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 38 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 78,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Trader Joe's
- Stregkode
- 0008105000062
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Water, Chicken, Cooked White Rice (Water, White Rice), Coconut Milk (Coconut, Water), Onion, Sugar, Soy Sauce (Water, Soybeans, Salt, Alcohol), Vinegar, Garlic, Ginger, Salt, Black Pepper, Bay Leaf
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken with rice Campbells | 33 | 0,94 g | 5,2 g | 0,71 g |
| Metro Refrigerated Chicken Noodle Metropolitan Market | 34 | 3,8 g | 3,4 g | 0,63 g |
| Essence of Chicken with American Ginseng, Cordyceps & Cortex Eucommiae Hockhua | 33 | 8,1 g | 0 g | 0 g |
| Chicken Pho Ace | 33 | 4,1 g | 3,3 g | 0,41 g |
| Chicken vienna Eskort | 33 | 2,4 g | 1 g | 2,2 g |
| Chicken casserole mix Dunnes Stores | 34 | 0,7 g | 6,4 g | 0,4 g |
| Salt & Pepper Chicken Noodles GSN | 34 | 8,1 g | 22,2 g | 1,3 g |
| Pollo Asado Seasoned Chicken Thighs Sprouts Farmers Market | 32 | 4,4 g | 0,69 g | 0,92 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0008105000062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.