DA

Chia Seeds Bio

Emballeret produkt Drikkevarer Agia Skepi

Chia Seeds Bio indeholder 520 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 454 kcal pr. 100 g på tværs af 658 produkter.

100 g giver 126 % af referenceindtaget for mangan, 109 % af referenceindtaget for kobber og 85 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

520kcal pr. 100 g
18,7 gprotein
40 gkulhydrat
32 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 520 kcal
Fedt i alt L 32 g 41 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 36,5 g 130 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,7 g 37 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,7 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,53 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,66 mg55 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Niacin (B3) L 9,4 mg59 %
Pantothensyre (B5) L 0,73 mg15 %
Vitamin B6 L 0,23 mg14 %
Folat (B9) L 52 µg13 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 670 mg52 %
Jern L 8,2 mg46 %
Magnesium L 356 mg85 %
Phosphor L 913 mg73 %
Kalium L 432 mg9 %
Zink L 4,9 mg44 %
Kobber L 0,98 mg109 %
Mangan L 2,9 mg126 %
Selen L 10,6 µg19 %
Jod L 2,7 µg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 55 %520kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan126 %Kobber109 %Magnesium85 %Phosphor73 %Niacin (B3)59 %Thiamin (B1)55 %Calcium52 %Jern46 %Zink44 %Selen19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,7 gunder medianen for drikkevarer (median 20 g)
  • Kostfibre36,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,3 g)
  • Fedt32 gover medianen for drikkevarer (median 31 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Natrium16 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand6,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,5 g
Polyumættet fedt L25,2 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L2 g
Enkelte fedtsyrer (2)
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L18,9 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L6,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L9 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L6,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Agia Skepi
Stregkode
5292542000876
Kategori
Chia
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chia seeds

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chia Coisa da terra 520 18,7 g 40 g 32 g
Chia Seeds Khetika 520 17 g 37,4 g 34 g
Graine de chia 2bio 520 19 g 40 g 32 g
Graine De Chia Eric Bur 520 20,5 g 55,3 g 12,1 g
Graine de chia Artisan Tradition 520 20 g 38 g 32 g
Chia seeds Vrac Mayrand 520 20 g 38 g 32 g
Chia seeds (white) Organic Larder 521 21,4 g 36 g 32,3 g
Chia Seeds Delight nuts 519 23,2 g 34,9 g 31,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5292542000876. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHIA SEEDS BIO". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chia Seeds Bio?

100 g Chia Seeds Bio har 520 kcal.

Indeholder Chia Seeds Bio meget protein?

Chia Seeds Bio indeholder 18,7 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chia Seeds Bio?

Chia Seeds Bio har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 36,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chia Seeds Bio?

Chia Seeds Bio indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chia Seeds Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (126 % DV), kobber (109 % DV), magnesium (85 % DV), phosphor (73 % DV) og Niacin (B3) (59 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chia Seeds Bio?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.