Hvor mange kalorier er der i Graine de chia?

100 g Graine de chia har 520 kcal.

Indeholder Graine de chia meget protein?

Graine de chia indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Graine de chia?

Graine de chia har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graine de chia?

Graine de chia indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graine de chia?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Graine de chia

Emballeret produkt Drikkevarer Artisan Tradition

Graine de chia indeholder 520 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 454 kcal pr. 100 g på tværs af 658 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pr. 100 g

20 gprotein

38 gkulhydrat

32 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	520 kcal
Fedt i alt L	32 g	41 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	38 g	14 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 33,3 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
Fedt32 gover medianen for drikkevarer (median 31 g)
Mættet fedt3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Artisan Tradition
Stregkode: 0628739234819
Kategori: Chia
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chia Coisa da terra	520	18,7 g	40 g	32 g
Chia Seeds Khetika	520	17 g	37,4 g	34 g
Graine de chia 2bio	520	19 g	40 g	32 g
Graine De Chia Eric Bur	520	20,5 g	55,3 g	12,1 g
Chia seeds Vrac Mayrand	520	20 g	38 g	32 g
Chia Seeds Bio Agia Skepi	520	18,7 g	40 g	32 g
Chia seeds (white) Organic Larder	521	21,4 g	36 g	32,3 g
Chia Seeds Delight nuts	519	23,2 g	34,9 g	31,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0628739234819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.