Hvor mange kalorier er der i cheez on chips (b) 22g cheese?

100 g cheez on chips (b) 22g cheese har 500 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i cheez on chips (b) 22g cheese?

Cheez on chips (b) 22g cheese indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i cheez on chips (b) 22g cheese?

Cheez on chips (b) 22g cheese har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i cheez on chips (b) 22g cheese?

Cheez on chips (b) 22g cheese indeholder 26,7 g fedt pr. 100 g, heraf 13,3 g mættet (67 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder cheez on chips (b) 22g cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (34 % DV), chlorid (24 % DV), mangan (20 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) og selen (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i cheez on chips (b) 22g cheese?

100 g indeholder 933 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

cheez on chips (b) 22g cheese

Emballeret produkt Snacks Oishi

Cheez on chips (b) 22g cheese indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (490 kcal pr. 100 g).

100 g giver 34 % af referenceindtaget for Vitamin E, 24 % af referenceindtaget for chlorid og 20 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

63,3 gkulhydrat

26,7 gfedt

150kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	500 kcal
Fedt i alt L	26,7 g	34 %
Mættet fedt L	13,3 g	67 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	933 mg	41 %
Kulhydrat i alt L	63,3 g	23 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	3,5 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,001 mg	0 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	5 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	62,3 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,021 µg	0,9 %
Calcium L	36,5 mg	3 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	54,4 mg	13 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,46 mg	20 %
Selen L	9 µg	16 %
Jod L	17,4 µg	12 %
Chlorid L	550 mg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,1 g)
Sukkerarter3,3 gunder medianen for snacks (median 3,4 g)
Fedt26,7 gover medianen for snacks (median 24 g)
Mættet fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,1 g)
Natrium933 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,7 g
Polyumættet fedt L	2,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,019 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,97 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Oishi
Stregkode: 4800194104128
Mængde: 22 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Aromatiseret majs
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Corn, Palm Oil, Tapioca Starch, Cheese Powder, Whey Powder, Sugar, Iodized Salt, Monosodium Glutamate, Sodium Bicarbonate, Artificial Colors, TBHQ Antioxidant.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Palmeolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blue Corn Tortilla Chips Organics	500	7,1 g	57,1 g	28,6 g
White corn tortilla chips Signature select	500	7,1 g	64,3 g	25 g
Doritos Nacho Cheese Frito Lay	500	6,9 g	61,1 g	26,4 g
Nacho Cheese Flavored Tortilla Chips Smash Kitchen	500	7,1 g	53,6 g	28,6 g
Guacamole flavored tortilla chips Member Mark	500	7,1 g	60,7 g	28,6 g
Sun Chips Frito-Lay	500	6 g	46 g	15 g
Sweet Maui Onion DEEP RIVER SNACKS	500	7,1 g	60,7 g	28,6 g
Bio Tortilla Chips Chili Chipotle Coop	500	1,7 g	66 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4800194104128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.