Cheddar râpé
Emballeret produkt Mælk og æg Pouce
Cheddar râpé indeholder 412 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g, valeurs nutritionnelles moyennes pour 1 portion de 20 (20 g) giver ca. 82 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 304 kcal pr. 100 g på tværs af 182 produkter.
100 g giver 51 % af referenceindtaget for calcium, 37 % af referenceindtaget for phosphor og 36 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 412 kcal | |
| Fedt i alt L | 34 g | 44 % |
| Mættet fedt L | 22 g | 110 % |
| Kolesterol L | 100 mg | 33 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| Vitamin A L | 251 µg | 28 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,76 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,42 mg | 32 % |
| Niacin (B3) L | 0,038 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,048 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 25,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,86 µg | 36 % |
| Calcium L | 662 mg | 51 % |
| Jern L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 26,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 464 mg | 37 % |
| Kalium L | 74,5 mg | 2 % |
| Zink L | 3,4 mg | 31 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,032 mg | 1 % |
| Selen L | 10,9 µg | 20 % |
| Jod L | 36,8 µg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gover medianen for mælk og æg (median 18 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
- Fedt34 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25,3 g)
- Mættet fedt22 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
- Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 560 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand36,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 83,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 36,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Pouce
- Stregkode
- 3596710552566
- Mængde
- 0.2 kg
- Portion på emballagen
- 20 g (Valeurs nutritionnelles moyennes pour 1 portion de 20 g (soit 2 cuillères à soupe environ))
- Kategori
- Oste (letfordærvelige)
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cheddar 98% (lait de vache pasteurisé, sel, ferments lactiques [lait], coagulant microbien, colorants : caroténoïdes, norbixine de rocou), antimottant : fécule de pomme de terre 2%.Élaboré à partir de lait origine UE ou Royaume-Uni.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Beaufort Auchan | 412 | 26 g | 0,5 g | 34 g |
| Cheddar Râpé Auchan | 410 | 24 g | 2 g | 34 g |
| Emmental francaisest-centralau lait cru Auchan | 409 | 28 g | 0 g | 33 g |
| BIOMeule fruitée Auchan | 416 | 27 g | 0,5 g | 34 g |
| Auchan a table en france comte au lait cru aop 12 mois 200g Auchan | 418 | 27 g | 0 g | 35 g |
| Kiri Fouetté 10P Kiri | 404 | 8 g | 2,5 g | 40 g |
| Black pepper BOURSIN | 404 | 8 g | 3,5 g | 40 g |
| Parmigiano ReggianoGrattugiato Auchan | 402 | 32 g | 0 g | 30 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cheddar râpé?
100 g Cheddar râpé har 412 kcal. Serving, 20 g, valeurs nutritionnelles moyennes pour 1 portion de 20 (20 g): ca. 82 kcal.
Indeholder Cheddar râpé meget protein?
Cheddar râpé indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 20 g, valeurs nutritionnelles moyennes pour 1 portion de 20 (20 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 18 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cheddar râpé?
Cheddar râpé har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cheddar râpé?
Cheddar râpé indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 22 g mættet (110 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheddar râpé?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (51 % DV), phosphor (37 % DV), Vitamin B12 (36 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV) og zink (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Cheddar râpé?
100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710552566. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.