Cheddar Käse gerieben
Emballeret produkt Mælk og æg Clever
Cheddar Käse gerieben indeholder 409 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 205 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (395 kcal pr. 100 g).
100 g giver 39 % af referenceindtaget for calcium, 30 % af referenceindtaget for phosphor og 28 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 409 kcal | |
| Fedt i alt L | 33 g | 42 % |
| Mættet fedt L | 21 g | 105 % |
| Kolesterol L | 76,5 mg | 26 % |
| Natrium L | 669 mg | 29 % |
| Kulhydrat i alt L | 3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 192 µg | 21 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,45 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,32 mg | 25 % |
| Niacin (B3) L | 0,037 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 19,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,66 µg | 28 % |
| Calcium L | 508 mg | 39 % |
| Jern L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnesium L | 21,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 369 mg | 30 % |
| Kalium L | 58 mg | 1 % |
| Zink L | 2,6 mg | 24 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 9 µg | 16 % |
| Jod L | 28,3 µg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter0,1 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
- Fedt33 gover medianen for mælk og æg (median 32,1 g)
- Natrium669 mgunder medianen for mælk og æg (median 702 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand30,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 21,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 63,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 30,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Clever
- Stregkode
- 9010437013659
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 1 Portion (50 g)
- Kategori
- Cheddar-ost
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cheddar gerieben Milsani | 409 | 25 g | 3 g | 33 g |
| West Country Cheddar with Black Truffle Morrisons | 409 | 22,8 g | 2 g | 34,2 g |
| Cheddar au poivre Wyke Farms | 409 | 22,4 g | 2,3 g | 34,3 g |
| Double cheddar cheese slices Lucerne | 409 | 27,3 g | 0 g | 31,8 g |
| Mature Cheddar Morrisons | 409 | 23,8 g | 3,5 g | 33,3 g |
| Wisconsin extra sharp cheddar Roundys | 409 | 27,3 g | 0 g | 36,4 g |
| mild cheddar sliced cheese Roundy's | 409 | 22,7 g | 4,5 g | 36,4 g |
| Sharp white cheddar Harris Teeter | 409 | 27,3 g | 0 g | 36,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cheddar Käse gerieben?
100 g Cheddar Käse gerieben har 409 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 205 kcal.
Indeholder Cheddar Käse gerieben meget protein?
Cheddar Käse gerieben indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,5 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Cheddar Käse gerieben?
Cheddar Käse gerieben har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cheddar Käse gerieben?
Cheddar Käse gerieben indeholder 33 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheddar Käse gerieben?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (39 % DV), phosphor (30 % DV), Vitamin B12 (28 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV) og zink (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Cheddar Käse gerieben?
100 g indeholder 669 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9010437013659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.