Champignons de Paris Entiers

Emballeret produkt Kød Marque Repère

Champignons de Paris Entiers indeholder 20 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (22 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for kobber, 21 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 21 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Champignons de Paris Entiers fra Marque Repère, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
20kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
0,6 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 19,9 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,1 mg2 %
Vitamin D L 0,2 µg1 %
Vitamin E L 0,014 mg0,1 %
Thiamin (B1) L 0,05 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg15 %
Niacin (B3) L 3,4 mg21 %
Pantothensyre (B5) L 1,1 mg21 %
Vitamin B6 L 0,068 mg4 %
Folat (B9) L 23,5 µg6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 6,3 mg0,5 %
Jern L 0,22 mg1 %
Magnesium L 7,5 mg2 %
Phosphor L 65,9 mg5 %
Kalium L 249 mg5 %
Zink L 0,34 mg3 %
Kobber L 0,24 mg27 %
Mangan L 0,053 mg2 %
Selen L 4,6 µg8 %
Jod L 12,8 µg9 %
Chlorid L 437 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 29 %20kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber27 %Pantothensyre (B5)21 %Niacin (B3)21 %Chlorid19 %Riboflavin (B2)15 %Jod9 %Selen8 %Folat (B9)6 %Kalium5 %Phosphor5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,7 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 1,4 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,27 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,055 g)
  • Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand93,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,008 g
Polyumættet fedt L0,096 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,14 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,096 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L93,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Marque Repère
Stregkode
3564706500709
Mængde
2 x 115 g
Kategori
Svampe af champignon, hele
Emballage
Metal,canned
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Champignons de Paris, eau, sel, acidifiant : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Champignons de paris Everyday 20 1,9 g 1,5 g 0,5 g
Champignons de paris entier Denner 20 2,3 g 0,5 g 0,5 g
Champignons braun Edeka Heimatliebe 20 2,4 g 1,9 g 0,2 g
Champignon de Paris entiers Jardin Bio étic 19 2,4 g 0,5 g 0,3 g
Champignons de Paris 1er choix Cora 19 2,2 g 0,6 g 0,5 g
Champignon de Paris Blanchaud 19 2,2 g 0,6 g 0,4 g
Champions 1.Wahl in Scheiben Freshona 19 2,2 g 0,6 g 0,4 g
Champignons de Paris Blancs biologiques Le Champicard 21 2,6 g 1,3 g 0,36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3564706500709. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Champignons de Paris Entiers?

100 g Champignons de Paris Entiers har 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Champignons de Paris Entiers?

Champignons de Paris Entiers indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Champignons de Paris Entiers?

Champignons de Paris Entiers har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Champignons de Paris Entiers?

Champignons de Paris Entiers indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Champignons de Paris Entiers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (27 % DV), Pantothensyre (B5) (21 % DV), Niacin (B3) (21 % DV), chlorid (19 % DV) og Riboflavin (B2) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Champignons de Paris Entiers?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.