Hvor mange kalorier er der i Champignons de Paris?

100 g Champignons de Paris har 19 kcal.

Hvor meget protein er der i Champignons de Paris?

Champignons de Paris indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 2,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Champignons de Paris?

Champignons de Paris har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Champignons de Paris?

Champignons de Paris indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Champignons de Paris?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (26 % DV), Pantothensyre (B5) (20 % DV), Niacin (B3) (20 % DV), chlorid (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Champignons de Paris?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Champignons de Paris

Emballeret produkt Kød Carrefour

Champignons de Paris indeholder 19 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for kobber, 20 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 20 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

19kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

0,6 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	19 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	0,013 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	3,2 mg	20 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	22 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,4 mg	0,5 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	7,1 mg	2 %
Phosphor L	61,6 mg	5 %
Kalium L	232 mg	5 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Jod L	10,5 µg	7 %
Chlorid L	361 mg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 81 %
Kulhydrat 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2,3 g)
Kostfibre3,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,058 g)
Natrium232 mgover medianen for kød (median 180 mg)
Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand95,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,008 g
Polyumættet fedt L	0,089 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,089 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	95,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071584320
Kategori: Champignonsvampe
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Champignons de Paris, eau, sel, acidifiant : acide citrique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Žampiony s vysokým vitamínem D Agaricus	19	3,7 g	0,1 g	0,3 g
Champignons Carrefour	19	2,6 g	0,6 g	0 g
Champignons Albert Heijn	19	2,5 g	0,4 g	0,5 g
Champignons de paris Everyday	19	2,2 g	0,6 g	0,4 g
Champignons Geschichten Spar	19	2,2 g	0,6 g	0,4 g
Champignons de Paris en conserve Belle France	19	2,2 g	0,6 g	0,4 g
Champignons de Paris Entiers Banken	19	2,2 g	0,6 g	0,4 g
Champignons de Paris Prix Mini	19	2,2 g	0,7 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071584320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.