Hvor mange kalorier er der i Champignons de Paris?

100 g Champignons de Paris har 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Champignons de Paris?

Champignons de Paris indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 2,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Champignons de Paris?

Champignons de Paris har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Champignons de Paris?

Champignons de Paris indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Champignons de Paris?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (302.174 % DV), kobber (36 % DV), Pantothensyre (B5) (28 % DV), Niacin (B3) (28 % DV) og Riboflavin (B2) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Champignons de Paris?

100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Champignons de Paris

Emballeret produkt Kød Carrefour

Champignons de Paris indeholder 18 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).

100 g giver 302.174 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

18kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

0,9 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	18 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	180 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	0,9 g	0,3 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,018 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	1,4 mg	28 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	31,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	87,7 mg	7 %
Kalium L	330 mg	7 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	6.950 mg	302.174 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	8 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,3 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for kød (median 1,7 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,3 g)
Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,058 g)
Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand93,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	93,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071584290
Kategori: Champignonsvampe
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Champignons de Paris, eau, sel, acidifiant :acide citrique, antioxydant : acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Champignons de Paris Colruyt	18	2,1 g	0,5 g	0,5 g
Champignons Bio Lutèce	18	2,1 g	0,2 g	0,4 g
Champignon de paris Colruyt	18	1,7 g	0,9 g	0,5 g
Champignonköpfe Marschland	18	3 g	1 g	0,2 g
Champignons de Paris Rochambeau	18	2,1 g	0,2 g	0,4 g
Champignons Hoogvliet	18	2,3 g	0,4 g	0,5 g
Champignons de Paris pieds et morceaux Simpl	18	2,1 g	0 g	0,5 g
Funghi champignon Berni	18	2,1 g	0,2 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071584290. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.