Hvor mange kalorier er der i Cerneaux de noix?

100 g Cerneaux de noix har 685 kcal.

Indeholder Cerneaux de noix meget protein?

Cerneaux de noix indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 15,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cerneaux de noix?

Cerneaux de noix har 10,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 6,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cerneaux de noix?

Cerneaux de noix indeholder 62,5 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cerneaux de noix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (126 % DV), kobber (122 % DV), magnesium (33 % DV), Folat (B9) (30 % DV) og phosphor (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cerneaux de noix?

100 g indeholder 2,4 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cerneaux de noix

Emballeret produkt Nødder og frø Le Bio De Manon

Cerneaux de noix indeholder 685 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).

100 g giver 126 % af referenceindtaget for mangan, 122 % af referenceindtaget for kobber og 33 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

685kcal pr. 100 g

17 gprotein

10,6 gkulhydrat

62,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	685 kcal
Fedt i alt L	62,5 g	80 %
Mættet fedt L	6,7 g	34 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,4 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	10,6 g	4 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	6,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,77 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	120 µg	30 %
Vitamin B12 L	0,04 µg	2 %
Calcium L	75 mg	6 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	140 mg	33 %
Phosphor L	360 mg	29 %
Kalium L	430 mg	9 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kobber L	1,1 mg	122 %
Mangan L	2,9 mg	126 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 15,7 g)
Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,6 g)
Sukkerarter6,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3 g)
Fedt62,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 65 g)
Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,1 g)
Natrium2,4 mgunder medianen for nødder og frø (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Bio De Manon
Stregkode: 3760240724933
Kategori: Valnøddekerner
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cerneaux de noix

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nuez sin cáscara Alimerka	685	16 g	5,3 g	65 g
Walnoten Delhaize	685	16 g	5,3 g	65 g
Walnusskerne DmBio	685	17 g	11 g	63 g
Nuez mondada Carrefour	685	16 g	5,3 g	65 g
Walnusskerne dmBio	685	17 g	11 g	63 g
Bio Walnusskerne KoRo	685	17 g	11 g	63 g
Cerneaux de noix Pural	685	17 g	10,6 g	62,5 g
Walnusskerne DmBio	685	17 g	11 g	63 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760240724933. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.