Hvor meget protein er der i Cerise?

Cerise indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cerise?

Cerise har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 11,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cerise?

Cerise indeholder 0,25 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cerise?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV) og c-vitamin (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cerise?

100 g indeholder 5,2 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cerise

Emballeret produkt Frugt Fruits Rouges & Co.

Cerise indeholder 57 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (54 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen og 10 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

11,6 gkulhydrat

0,25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	56,7 kcal
Fedt i alt L	0,25 g	0,3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	5,2 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	11,6 g	4 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	11,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9,3 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	6,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15 mg	1 %
Jern L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	24,5 mg	2 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,054 mg	0,5 %
Kobber L	0,08 mg	9 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gover medianen for frugt (median 0,9 g)
Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 3,5 g)
Sukkerarter11,6 gover medianen for frugt (median 8,2 g)
Fedt0,25 gunder medianen for frugt (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,064 g)
Natrium5,2 mgover medianen for frugt (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	38 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fruits Rouges & Co.
Stregkode: 2000000089211
Mængde: 500 g
Kategori: Bær
Emballage: Plastic,Tray
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cerises

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rocío Berry Arándanos Hacendado	57	0,74 g	14,5 g	3 g
Голубика отборная ВкусВилл	57	0,7 g	14,5 g	0,3 g
Triple berry Fareway	57	0,71 g	12,9 g	0,36 g
Blueberries Driscoll's	58	0,87 g	10,6 g	0,33 g
Kultur Heidelbeeren tiefgefroren K-Classic	58	0,6 g	12 g	0,2 g
Beerenmischung Billa immer gut	55	0,9 g	9,4 g	0,5 g
פירות יער קפואים Unitrade	55	1,3 g	13,2 g	0 g
Mustikka Sose 100% Bonne	59	0,8 g	10 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2000000089211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.