Cereales special K original

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kellogg's

Cereales special K original indeholder 392 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cereales special K original fra Kellogg's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pr. 100 g
8 gprotein
84 gkulhydrat
1,3 gfedt
118kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 392 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 84 g 31 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Tilsat sukker L 15 g 30 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,037 mg0,2 %
Thiamin (B1) L 0,07 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,022 mg2 %
Niacin (B3) L 0,89 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 0,41 mg8 %
Vitamin B6 L 0,061 mg4 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 15,9 mg1 %
Jern L 0,74 mg4 %
Magnesium L 14,8 mg4 %
Phosphor L 54,9 mg4 %
Kalium L 58,4 mg1 %
Zink L 0,66 mg6 %
Kobber L 0,089 mg10 %
Mangan L 0,46 mg20 %
Selen L 0,75 µg1 %
Jod L 0,045 µg0 %
Chlorid L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 3 %392kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan20 %Kobber10 %Pantothensyre (B5)8 %Zink6 %Thiamin (B1)6 %Niacin (B3)6 %Phosphor4 %Jern4 %Vitamin B64 %Magnesium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,2 g)
  • Kostfibre6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5,5 g)
  • Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 14 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand5,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,13 g
Polyumættet fedt L0,14 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L36,2 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,004 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,43 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L5,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Kellogg's
Stregkode
5050083296079
Mængde
500 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Blandinger af kornflager
Emballage
Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz (47%), blé complet (37%), sucre, orge (5%), farine d'orge maltée, sel, extrait de malt d'orge, niacine, fer, riboflavine, thiamine, vitamine B6, acide folique, vitamine D, vitamine B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Free From special flakes Morrisons 392 6,9 g 88,9 g 0,9 g
Special K classic Kellogg's 392 8 g 84 g 1,3 g
Special K Kellogg's 392 8 g 84 g 1,3 g
Special Classic Maxi Kellogg Europe Trading Ltd 392 8 g 84 g 1,3 g
Special K The Original Kellogg's 392 8 g 84 g 1,3 g
Special K Cereal Kellogg's 392 8 g 84 g 1,3 g
Classic Kellogg's 392 8 g 84 g 1,3 g
Classic Kellogg's 392 8 g 84 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5050083296079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cereales special K original?

100 g Cereales special K original har 392 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 118 kcal.

Hvor meget protein er der i Cereales special K original?

Cereales special K original indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cereales special K original?

Cereales special K original har 84 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cereales special K original?

Cereales special K original indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cereales special K original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cereales special K original?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.