Hvor mange kalorier er der i Cashew & Cranberry Mix?

100 g Cashew & Cranberry Mix har 447 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Cashew & Cranberry Mix?

Cashew & Cranberry Mix indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashew & Cranberry Mix?

Cashew & Cranberry Mix har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 38 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashew & Cranberry Mix?

Cashew & Cranberry Mix indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashew & Cranberry Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (153 % DV), mangan (47 % DV), magnesium (34 % DV), zink (26 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cashew & Cranberry Mix?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cashew & Cranberry Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Tesco

Cashew & Cranberry Mix indeholder 447 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 597 kcal pr. 100 g på tværs af 1.098 produkter.

100 g giver 153 % af referenceindtaget for kobber, 47 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

52 gkulhydrat

22 gfedt

112kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	447 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	38 g
Tilsat sukker L	8,3 g	17 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,1 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,89 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	0,5 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,5 mg	2 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	143 mg	34 %
Phosphor L	272 mg	22 %
Kalium L	389 mg	8 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	1,4 mg	153 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0,075 µg	0,1 %
Chlorid L	12 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18,3 g)
Kostfibre3,8 gover medianen for nødder og frø (median 3,8 g)
Sukkerarter38 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Fedt22 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
Mættet fedt3,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand44,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	44,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tesco
Stregkode: 5051007165808
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Cashewnødder
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashew Nut (50%), Sliced candied Cranberries (50%)[Cranberry, Sugar, Sunflower Oil].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Anacardos crudos akepikas m. torras rafi	450	22 g	30 g	39 g
Melange noix de cajou cranberry Muller	462	11 g	46 g	25 g
sweet and salty salted caramel cashew Nature Valley	431	18,5 g	61,5 g	12,3 g
FERMENTINO à base de noix de cajoux EuroCompany	430	15 g	12 g	35 g
Noix de cajou entières Nandhi	465	44 g	30 g	18 g
Cranberry Cashew Mix Kroger	429	8,6 g	57,1 g	20 g
indijski orah i brusnice garden good	467	11 g	55 g	23 g
Noix de Cajou Enrobées de Chocolat Noir La Fourche	426	12,4 g	25,9 g	47,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5051007165808. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.