Hvor mange kalorier er der i Carrefour Express Frites?

100 g Carrefour Express Frites har 212 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 276 kcal.

Hvor meget protein er der i Carrefour Express Frites?

Carrefour Express Frites indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carrefour Express Frites?

Carrefour Express Frites har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carrefour Express Frites?

Carrefour Express Frites indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carrefour Express Frites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (30 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carrefour Express Frites?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Carrefour Express Frites

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour Classic

Carrefour Express Frites indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 276 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 149 kcal pr. 100 g på tværs af 456 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for Vitamin E, 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

212kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

32 gkulhydrat

7,4 gfedt

276kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	212 kcal
Fedt i alt L	7,4 g	9 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,01 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,4 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	28,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,4 mg	0,4 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	16 mg	4 %
Phosphor L	34,3 mg	3 %
Kalium L	335 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,069 mg	3 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	3,1 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
Fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,5 g)
Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Natrium32 mgunder medianen for grøntsager (median 56 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour Classic
Stregkode: 3560070699469
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 130 g
Kategori: Pommes frites, frosset
Emballage: Cardboard,frozen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes 92.2%, sunflower oil 7.7%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Alphabet Letters Aldi	213	2,8 g	31,6 g	9,5 g
McCain Sprinter McCain	214	3,6 g	30 g	8,1 g
Frites aux épices Picard	210	3,3 g	24 g	11 g
Crispy Rounds Shredded Potatoes Great Value	214	2,4 g	25,9 g	11,8 g
French Fries Sainsbury's	215	3,1 g	36 g	5,8 g
Thin & Crispy French Fries Iceland	219	3,7 g	35,2 g	6,3 g
Air Fryer Frites McCain	205	3 g	31 g	7 g
Potato lattices Tesco	220	1,9 g	21,6 g	13,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560070699469. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.