Carrefour Bio Couscous Vegetables
Emballeret produkt Frugt Carrefour BIO
Carrefour Bio Couscous Vegetables indeholder 37 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (39 kcal pr. 100 g).
100 g giver 25.187.500 % af referenceindtaget for Vitamin D og 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 37 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 380 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,1 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,1 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 10,8 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 5.037.500 µg | 25.187.500 % |
| Vitamin E L | 0,69 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 29 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,7 mg | 2 % |
| Jern L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 30,3 mg | 2 % |
| Kalium L | 201 mg | 4 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Jod L | 12,4 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
- Sukkerarter2,6 gover medianen for frugt (median 1,3 g)
- Natrium380 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 52 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand89,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.711 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 89,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour BIO
- Stregkode
- 3560070520596
- Mængde
- 660g
- Kategori
- Forarbejdede frugter og grøntsager
- Emballage
- fr:bocal-de-verre
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Vegetables in variable proportions 60% (diced zucchini, sliced carrot, chickpea, diced red bell pepper, diced turnip, diced celery), water, tomato paste, sea salt, spices, black pepper
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterTomatSaltSolsikkeolieKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Carrefour Frozen Sliced Onions Carrefour Classic | 39 | 1 g | 8 g | 0,5 g |
| Carrefour Bio Green Beans CARREFOUR FRANCE | 35 | 2,1 g | 3,7 g | 0,5 g |
| Carrefour Frozen Brussel Sprouts Carrefour Classic | 42 | 3,2 g | 4,5 g | 0,5 g |
| Carrefour Bio Cauliflower CARREFOUR FRANCE | 31 | 2,9 g | 2,1 g | 0,9 g |
| Courgettes En Rondelles CARREFOUR FRANCE | 30 | 2 g | 5 g | 0 g |
| Carrefour Bio Organic Chopped Spinach CARREFOUR FRANCE | 29 | 3,1 g | 1,4 g | 0,8 g |
| Carrefour Whole Artichoke Carrefour | 24 | 2,8 g | 2,7 g | 0 g |
| Carrefour Bio Zucchini in Provencal Sauce Carrefour BIO | 62 | 1,2 g | 6,3 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560070520596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.