Hvor mange kalorier er der i Cardamom Ground, Organic?

100 g Cardamom Ground, Organic har 321 kcal. Serving, 1 tsp, 1 g (1 g): ca. 3 kcal.

Indeholder Cardamom Ground, Organic meget protein?

Cardamom Ground, Organic indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,11 g i serving, 1 tsp, 1 g (1 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cardamom Ground, Organic?

Cardamom Ground, Organic har 40,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cardamom Ground, Organic?

Cardamom Ground, Organic indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cardamom Ground, Organic?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (1.217 % DV), jern (78 % DV), zink (68 % DV), magnesium (55 % DV) og kobber (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cardamom Ground, Organic?

100 g indeholder 18 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cardamom Ground, Organic

Emballeret produkt Kød Sprouts

Cardamom Ground, Organic indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tsp, 1 g (1 g) giver ca. 3 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 1.217 % af referenceindtaget for mangan, 78 % af referenceindtaget for jern og 68 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pr. 100 g

10,8 gprotein

40,5 gkulhydrat

6,7 gfedt

3kcal i serving, 1 tsp, 1 g (1 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	321 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	18 mg	0,8 %
Kulhydrat i alt L	40,5 g	15 %
Kostfibre L	28 g	100 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,8 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	21 mg	23 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	25 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	383 mg	29 %
Jern L	14 mg	78 %
Magnesium L	229 mg	55 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	1.120 mg	24 %
Zink L	7,5 mg	68 %
Kobber L	0,38 mg	42 %
Mangan L	28 mg	1.217 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,8 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre28 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter3,1 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt6,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium18 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	81 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sprouts
Stregkode: 0874875008962
Portion på emballagen: 1 tsp (1 g)
Kategori: Kød

Ingredienser

ORGANIC CARDAMOM

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smoked back bacon Morrisons	321	31,9 g	0,2 g	21,3 g
Premium summer sausage Old Wisconsin	321	17,9 g	0 g	25 g
Beef Jerky, Original Sonoma Mountain Beef Co	321	42,9 g	32,1 g	3,6 g
Original Beef Jerky Bridgford Sweet Baby Ray's	321	39,3 g	21,4 g	3,6 g
Pepperoni meat stick Fatty	321	25 g	5,4 g	21,4 g
Dried Beef Sausage Droewors	321	57,1 g	0 g	8,9 g
Organic Strawberry Fruit Strips Organics	321	0 g	78,6 g	0 g
Mild ground italian sausage Market Pantry	321	17,9 g	3,6 g	26,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0874875008962. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.