Hvor mange kalorier er der i Can Besler Nuts?

100 g Can Besler Nuts har 557 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 557 kcal.

Indeholder Can Besler Nuts meget protein?

Can Besler Nuts indeholder 28,3 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Can Besler Nuts?

Can Besler Nuts har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Can Besler Nuts?

Can Besler Nuts indeholder 47 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Can Besler Nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (42 % DV), mangan (29 % DV), kobber (23 % DV) og Vitamin B6 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Can Besler Nuts?

100 g indeholder 983 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Can Besler Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Besler

Can Besler Nuts indeholder 557 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 557 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for selen, 29 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

557kcal pr. 100 g

28,3 gprotein

15 gkulhydrat

47 gfedt

557kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	557 kcal
Fedt i alt L	47 g	60 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	983 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	28,3 g	57 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	36,5 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,2 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	27,5 mg	7 %
Phosphor L	82,5 mg	7 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	23,3 µg	42 %
Jod L	5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt47 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium983 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	11,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Besler
Stregkode: 8698613389715
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Nødder og frø
Emballage: Plastic

Ingredienser

pois chiches rôtis

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Delinut duo Shneider's	557	1 g	60 g	33,7 g
Delinut Shneider's	557	2,3 g	62 g	33 g
Delinut caramel Shneider's	557	2,3 g	62 g	33 g
Delinut Shneider's	557	2,3 g	62 g	33 g
Pumpkin Seed Kernels Arimex	557	35 g	7,6 g	42 g
Duo Kaonuts Carrefour Classic	557	3,8 g	58 g	34 g
Luciano Coconut Creme Choceur	557	8,6 g	49,5 g	35,2 g
Crunchy Sesame Pumpkin Seed Delight super foods	557	20 g	34,3 g	37,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8698613389715. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.