Calorie Controlled Chicken in Mushroom
Emballeret produkt Måltider og disketter Tesco
Calorie Controlled Chicken in Mushroom indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 341 g (341 g) giver ca. 269 kcal.
Omkring 37 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 79 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 26,7 mg | 9 % |
| Natrium L | 98 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,39 g | 0,8 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 15,3 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 4,9 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 19 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 23,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 23,9 mg | 2 % |
| Jern L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 19,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 75,9 mg | 6 % |
| Kalium L | 267 mg | 6 % |
| Zink L | 0,46 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,09 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,088 mg | 4 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Jod L | 9,8 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 32 %
- Fedt 16 %
- Alkohol 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium98 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 107 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 2 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Tesco
- Stregkode
- 5057545778746
- Portion på emballagen
- 1 pack (341 g)
- Kategori
- Calorie controlled fridge Ready meal
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Potato, Cooked Chicken (21%) [Chicken Breast, Corn Starch], Green Bean, Water, Mushroom, Whole Milk, Single Cream (Milk), Onion, White Wine, Cornflour, Chicken Extract, Rapeseed Oil, Salt, Parsley, Sugar, Gelling Agent (Amidated Pectin), Garlic Purée, Thyme, Chicken Fat, Concentrated Onion Juice, Porcini Mushroom Powder, White Pepper. Made using Thai chicken. Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelMælkCremeLøgRapsfrøolieSaltSukkerHvidløg
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5057545778746. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.