Hvor mange kalorier er der i Calamar dans son encre?

100 g Calamar dans son encre har 250 kcal.

Indeholder Calamar dans son encre meget protein?

Calamar dans son encre indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Calamar dans son encre?

Calamar dans son encre har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Calamar dans son encre?

Calamar dans son encre indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Calamar dans son encre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (68 % DV), Vitamin E (55 % DV) og selen (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Calamar dans son encre?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Calamar dans son encre

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Dani

Calamar dans son encre indeholder 250 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 167 produkter.

100 g giver 68 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 55 % af referenceindtaget for Vitamin E og 27 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pr. 100 g

17 gprotein

10 gkulhydrat

16 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	250 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	129 mg	43 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	0,4 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
C-vitamin L	6,4 mg	7 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	8,3 mg	55 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,98 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	13,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,6 µg	68 %
Calcium L	12,7 mg	1 %
Jern L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	26,1 mg	6 %
Phosphor L	95,4 mg	8 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kobber L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	15,1 µg	27 %
Jod L	8,3 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12 g)
Kostfibre0,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,25 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,38 g)
Fedt16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,9 g)
Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,016 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	110 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dani
Stregkode: 8410721113545
Kategori: Calamari
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Calmar, tomate, huile de tournesol, oignon, épices, encre (2%), sel. Peut contenir poisson et crustacés.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Potón del Pacífico trozos en su tinta Eroski	250	17 g	9,6 g	16 g
Calamares rellenos en su tinta Eroski	250	17 g	9,6 g	16 g
Tintenfisch-Stücke in Bio-Olivenöl Fontaine	251	22,4 g	0 g	17,8 g
Calamars sauce américaine Mariscadora	248	14 g	3 g	20 g
1 / 6 Calamars 112G Sauce Americaine Kileoa Cote Mer	247	17 g	9,6 g	15,6 g
Calamares en salsa americana Calvo	243	15 g	6,9 g	17 g
Calamares en salsa americana Calvo	243	15 g	6,9 g	17 g
calamar en trozos con aceite de Girasol en tinta MERCADONA	259	15 g	1,3 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410721113545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.