Hvor mange kalorier er der i CACAHUETE frito?

100 g CACAHUETE frito har 624 kcal.

Indeholder CACAHUETE frito meget protein?

CACAHUETE frito indeholder 25,5 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i CACAHUETE frito?

CACAHUETE frito har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i CACAHUETE frito?

CACAHUETE frito indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder CACAHUETE frito?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (162 % DV), Vitamin E (60 % DV), Niacin (B3) (50 % DV), mangan (46 % DV) og selen (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i CACAHUETE frito?

100 g indeholder 104 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

CACAHUETE frito

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Plis-Plas

CACAHUETE frito indeholder 624 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 162 % af referenceindtaget for jod, 60 % af referenceindtaget for Vitamin E og 50 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

624kcal pr. 100 g

25,5 gprotein

14,7 gkulhydrat

50 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	624 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	104 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	14,7 g	5 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	6,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25,5 g	51 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	9 mg	60 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	7,9 mg	50 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	66,9 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,4 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	143 mg	34 %
Phosphor L	301 mg	24 %
Kalium L	526 mg	11 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,36 mg	40 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	23,8 µg	43 %
Jod L	242 µg	162 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
Kostfibre6,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt50 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
Mættet fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium104 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Plis-Plas
Stregkode: 8412805996242
Mængde: 150 g
Kategori: Jordnødder
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CACAHUETE frito, aceite de girasol (antioxidante E-320, E-321, antiespumante E-900) y sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Roasted Monkey Nuts Alesto	624	27,1 g	9,8 g	51,2 g
Peanuts Tesco	624	23 g	12 g	52 g
Cacahuetes Grefusa	624	27 g	8 g	52 g
Cacahuètes d’argentine Brut de coques	624	27 g	10 g	51 g
Jumbo Erdnüsse REWE Beste Wahl	624	25,8 g	9,5 g	52 g
Arachidi sbudget	624	26 g	9 g	52 g
Tandoori Peanuts Makino	625	21,4 g	25 g	50 g
Golden Nuts Barcel	625	27,5 g	22,5 g	45 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8412805996242. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.