Cabillaud, huile d'olive et basilic
Emballeret produkt Måltider og disketter Cap ocean
Cabillaud, huile d'olive et basilic indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 146 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (138 kcal pr. 100 g).
100 g giver 6.405.640 % af referenceindtaget for jod, 228 % af referenceindtaget for selen og 51 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 146 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 40,4 mg | 13 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,6 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17,3 g | 35 % |
| Vitamin A L | 0,92 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,046 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 20,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 51 % |
| Calcium L | 5,4 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 24,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 152 mg | 12 % |
| Kalium L | 337 mg | 7 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,06 mg | 3 % |
| Selen L | 126 µg | 228 % |
| Jod L | 9.608.460 µg | 6.405.640 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 48 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,1 g)
- Kostfibre0,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
- Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
- Fedt6,7 gover medianen for måltider og disketter (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
- Natrium400 mgover medianen for måltider og disketter (median 344 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 18,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cap ocean
- Stregkode
- 3283260124090
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Måltider med fisk
- Emballage
- fr:2-sachets-individuels
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Cabillaud_ (92%) ; huile d'olive vierge extra (3%); flocon de pommes de terre ; amidon modifié ; épaississant: méthylcellulose ; basilic (0,4%) ; sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieKartoffelSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lieu au lard, gnocchetti & crème d’epinards Seazon | 146 | 10 g | 14 g | 6 g |
| Thunfischsalat Mexican Appel | 146 | 11,1 g | 8,5 g | 6,7 g |
| Gratin aux deux saumons Régal du four | 147 | 7,8 g | 10 g | 7,6 g |
| Schlemmer Filet Sea Gold | 147 | 11,3 g | 7,3 g | 7,9 g |
| Kimbap thon Fresh mood | 147 | 6,1 g | 23 g | 2,9 g |
| Tesco Finest 2 Thai Prawn Fish Cakes 290G Tesco | 145 | 9,5 g | 14,6 g | 5 g |
| Tartinable au thon fromage frais, ciboulette U | 145 | 12 g | 3,2 g | 8,9 g |
| Poke di salmone Esselunga | 145 | 6,1 g | 21,3 g | 3,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3283260124090. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.