Caballa de Andalucia
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Tejero
Caballa de Andalucia indeholder 208 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 787 produkter.
100 g giver 159 % af referenceindtaget for jod, 24 % af referenceindtaget for Vitamin E og 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 208 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 37 mg | 12 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 3,7 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,4 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 21,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 142 mg | 11 % |
| Kalium L | 255 mg | 5 % |
| Zink L | 0,46 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,094 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,09 mg | 4 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Jod L | 239 µg | 159 % |
| Chlorid L | 61 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 48 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
- Fedt12 gover medianen for fisk og skaldyr (median 10,7 g)
- Mættet fedt2,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Natrium440 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 472 mg)
- Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand49,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 26,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 49,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Tejero
- Stregkode
- 8411735004034
- Mængde
- 230 g
- Kategori
- EU-farvande i IIa og IV
- Emballage
- es:lata-conservas
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Caballa, aceite de oliva y sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Heringsfilets in Bio-Paprika-Chili-Creme Almare | 208 | 10,7 g | 4,2 g | 16,1 g |
| Caballa en aceite de oliva eliges | 208 | 25 g | 0 g | 12 g |
| Filetes de caballa de Andalucia Usisa | 208 | 25 g | 0 g | 12 g |
| Premium Heringsfilets Fjord Krone | 208 | 11 g | 4,8 g | 16 g |
| fried sprats in tomato sauce (premium) Diplomats | 208 | 8,1 g | 12,4 g | 14 g |
| Sardinen Fatima | 208 | 25 g | 0 g | 12 g |
| Parmentier - Sardines aux légumes provençaux en confit Parmentier | 208 | 15,9 g | 2,5 g | 14,8 g |
| Bonito del Norte Cabo de Peñas | 209 | 23,1 g | 0,2 g | 12,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8411735004034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.