Hvor mange kalorier er der i Caballa de Andalucia?

100 g Caballa de Andalucia har 197 kcal.

Indeholder Caballa de Andalucia meget protein?

Caballa de Andalucia indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Caballa de Andalucia?

Caballa de Andalucia har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Caballa de Andalucia?

Caballa de Andalucia indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Caballa de Andalucia?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (160 % DV), Vitamin E (24 % DV), Vitamin B6 (23 % DV), phosphor (11 % DV) og kobber (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Caballa de Andalucia?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Caballa de Andalucia

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pesasur

Caballa de Andalucia indeholder 197 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 160 % af referenceindtaget for jod, 24 % af referenceindtaget for Vitamin E og 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pr. 100 g

25 gprotein

0 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	197 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	37 mg	12 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,7 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,4 mg	0,4 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	21,5 mg	5 %
Phosphor L	142 mg	11 %
Kalium L	255 mg	5 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,09 mg	4 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	239 µg	160 %
Chlorid L	61 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt11 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (3)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,3 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,9 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pesasur
Stregkode: 8411317300271
Mængde: 120g
Kategori: Caballa de andalucia
Emballage: Can
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

filetes de caballa, aceite de oliva ecologico, sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filetes de Caballa de Andalucía en Aceite de Oliva PESCA Y SALAZONES DEL SUROESTE S.A.	197	25 g	0 g	11 g
Filetes de Caballa de Andalucía La Tarifeña	197	25 g	0,1 g	11 g
Filetes de caballa en aceite de oliva Pesasur	197	25 g	0 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8411317300271. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.