Hvor mange kalorier er der i Buttermilk pancakes?

100 g Buttermilk pancakes har 253 kcal. Serving, 1 pancake, 70 g (70 g): ca. 177 kcal.

Hvor meget protein er der i Buttermilk pancakes?

Buttermilk pancakes indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 1 pancake, 70 g (70 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buttermilk pancakes?

Buttermilk pancakes har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buttermilk pancakes?

Buttermilk pancakes indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,86 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Buttermilk pancakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (55 % DV), kobber (17 % DV), phosphor (13 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Buttermilk pancakes?

100 g indeholder 314 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Buttermilk pancakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Tesco Finest

Buttermilk pancakes indeholder 253 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pancake, 70 g (70 g) giver ca. 177 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 285 kcal pr. 100 g på tværs af 489 produkter.

100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

41 gkulhydrat

7,1 gfedt

177kcal i serving, 1 pancake, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	253 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	0,86 g	4 %
Kolesterol L	47,1 mg	16 %
Natrium L	314 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	9 g
Tilsat sukker L	3,2 g	6 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	21,2 µg	2 %
C-vitamin L	0,47 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,04 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	66 mg	5 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	41,5 mg	10 %
Phosphor L	161 mg	13 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	12,1 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gover medianen for sweets og desserter (median 6,6 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for sweets og desserter (median 1,7 g)
Sukkerarter9 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Fedt7,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,5 g)
Mættet fedt0,86 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Natrium314 mgunder medianen for sweets og desserter (median 354 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand39,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	39,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tesco Finest
Stregkode: 5059697736384
Mængde: 4 pancakes (280 g)
Portion på emballagen: 1 pancake (70 g)
Kategori: Pandekager
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Reconstituted Buttermilk (27%), Pasteurised Egg. Sugar, Rapeseed Oil, Humectant (Glycerol), Fermented Wheat Flour, Raising Agents (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate, Calcium Chloride). Allergy Advice For allergens, Including creals containing gluten, see ingredients in bold.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg Sukker Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
4 Giant Pancakes Sumbles	253	5,8 g	45,8 g	4,9 g
Protein pancake bites Aldi	253	12,7 g	26,5 g	10,3 g
Protein Cocoa Pancakes The Dessert Menu	253	13,2 g	33,3 g	7,2 g
Sweet pancakes Lidl	252	5 g	35 g	10 g
Lemon Pancakes Aldi	254	4,8 g	38 g	9,2 g
Scotch pancakes Iceland	254	5,5 g	46 g	5 g
4 Giant Buttermilk Pancakes Rowan Hill Bakery	251	5,9 g	41,7 g	6,4 g
American Pancakes Creapan	255	6,9 g	43,5 g	5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5059697736384. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.