Wie viele Kalorien hat Buttermilk pancakes?

100 g Buttermilk pancakes haben 253 kcal. Serving, 1 pancake, 70 g (70 g): etwa 177 kcal.

Wie viel Protein hat Buttermilk pancakes?

Buttermilk pancakes enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 1 pancake, 70 g (70 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilk pancakes?

Buttermilk pancakes hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buttermilk pancakes?

Buttermilk pancakes enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0,86 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buttermilk pancakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (55 % DV), Kupfer (17 % DV), Phosphor (13 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buttermilk pancakes?

100 g enthalten 314 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buttermilk pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tesco Finest

Buttermilk pancakes enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 1 pancake, 70 g (70 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

6,9 gProtein

41 gKohlenhydrate

7,1 gFett

177kcal in Serving, 1 pancake, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,86 g	4 %
Cholesterin L	47,1 mg	16 %
Natrium L	314 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	41 g	15 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	21,2 µg	2 %
Vitamin C L	0,47 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,04 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	66 mg	5 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	41,5 mg	10 %
Phosphor L	161 mg	13 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	12,1 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Zucker9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Fett7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,86 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Natrium314 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco Finest
Barcode: 5059697736384
Menge: 4 pancakes (280 g)
Portion laut Etikett: 1 pancake (70 g)
Kategorie: Pfannkuchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Reconstituted Buttermilk (27%), Pasteurised Egg. Sugar, Rapeseed Oil, Humectant (Glycerol), Fermented Wheat Flour, Raising Agents (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate, Calcium Chloride). Allergy Advice For allergens, Including creals containing gluten, see ingredients in bold.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Zucker Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 Giant Pancakes Sumbles	253	5,8 g	45,8 g	4,9 g
Protein pancake bites Aldi	253	12,7 g	26,5 g	10,3 g
Protein Cocoa Pancakes The Dessert Menu	253	13,2 g	33,3 g	7,2 g
Sweet pancakes Lidl	252	5 g	35 g	10 g
Lemon Pancakes Aldi	254	4,8 g	38 g	9,2 g
Scotch pancakes Iceland	254	5,5 g	46 g	5 g
4 Giant Buttermilk Pancakes Rowan Hill Bakery	251	5,9 g	41,7 g	6,4 g
American Pancakes Creapan	255	6,9 g	43,5 g	5,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059697736384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.