Hvor mange kalorier er der i Butter Beans?

100 g Butter Beans har 93 kcal. Serving, 0.5 tin, 120 g (120 g): ca. 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Butter Beans?

Butter Beans indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,9 g i serving, 0.5 tin, 120 g (120 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Butter Beans?

Butter Beans har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Butter Beans?

Butter Beans indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Butter Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (40 % DV), kobber (27 % DV), c-vitamin (20 % DV), jern (13 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Butter Beans?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Butter Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Biona Organic

Butter Beans indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 tin, 120 g (120 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (86 kcal pr. 100 g).

100 g giver 40 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

14 gkulhydrat

0,6 gfedt

112kcal i serving, 0.5 tin, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	93 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	7,1 g	25 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	17,6 mg	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,3 mg	2 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	43,7 mg	10 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	350 mg	7 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
Fedt0,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Biona Organic
Stregkode: 5032722302754
Mængde: 400 g e
Portion på emballagen: 0.5 Tin (120 g)
Kategori: Solsikkefrø
Emballage: Metal,canned,en:aluminium-tin
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Butter beans, water.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gros haricots blancs Bixente Ibarra	93	4,5 g	17,4 g	0,6 g
Fagioli cannellini in acqua Amazon	93	5,6 g	12,9 g	0,7 g
CANNELLINI witte bonen la bio idea	93	6,4 g	13 g	0,4 g
Petits haricots blancs bio Luce	93	6,4 g	13 g	0,4 g
Cannellini beans in salted water Penny	93	6,1 g	13 g	0,6 g
Cannellinibonen / Haricots cannellini Freshona	93	6,1 g	12,5 g	0,6 g
Cannellini Bohnen DmBio	93	6,4 g	13 g	0,4 g
Cannellini Bohnen dmBio	93	6,4 g	13 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5032722302754. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.