Burger di broccoli con tofu e farro
Emballeret produkt Kød carrefour
Burger di broccoli con tofu e farro indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 223 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 2.035 produkter.
100 g giver 40 % af referenceindtaget for Vitamin E, 38 % af referenceindtaget for c-vitamin og 30 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 223 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 6,4 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 34,4 mg | 38 % |
| Vitamin D L | 0,054 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 6 mg | 40 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 62,9 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 63,2 mg | 5 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 62,8 mg | 15 % |
| Phosphor L | 148 mg | 12 % |
| Kalium L | 415 mg | 9 % |
| Zink L | 0,84 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,68 mg | 30 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Jod L | 4,8 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 15 g)
- Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,4 g)
- Sukkerarter1,9 gover medianen for kød (median 1,3 g)
- Fedt13 gi den øverste fjerdedel af kød (median 9,2 g)
- Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
- Natrium440 mgunder medianen for kød (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand62 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 136 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 62 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- carrefour
- Stregkode
- 8012666053391
- Mængde
- 180 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Kødalternativer
- Emballage
- it:plastica-cartone
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Broccoli'; 31%, tofu* 25% (acqua, soia* 10% sul prodotto finito, cloruro di magnesio), fiocco di patate'; (patate disidratate*, estratto di rosmarino*), polpa di soia* 9,5% (okara';), olio di semi di girasole';, passata di pomodoro*, olio extravergine di oliva*, grano farro* 5%, amido di mais';, semi di lino*, sale marino, semi di girasole*, timo*. *Biologico
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelSolsikkeolieTomatOlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kick of Tikka Chicken Style Pieces Squeaky Bean | 223 | 20 g | 12 g | 9,7 g |
| Burger de tofu bio Nature Active Bio | 223 | 11 g | 20 g | 11 g |
| Bouchées végétales Tex-Mex Sojasun | 223 | 17 g | 18 g | 8,1 g |
| Aufschnitt wie Pastri Tegut | 223 | 31 g | 5,9 g | 6,5 g |
| Burger de tofu fumé avec de l'épeautre Noppa's | 223 | 13 g | 14 g | 12 g |
| Kousky na rostlinné bázi Nature's Promise | 223 | 4 g | 23 g | 12 g |
| Visburger steak de poisson Vivera | 223 | 13,5 g | 20,2 g | 9,1 g |
| BIO placičky ve tvaru hvězdiček z rýže, zeleniny a tofu Vega Vita | 223 | 7,8 g | 20 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8012666053391. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.