Hvor mange kalorier er der i Bulgarian Kashkaval Cheese?

100 g Bulgarian Kashkaval Cheese har 100 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 28 kcal.

Hvor meget protein er der i Bulgarian Kashkaval Cheese?

Bulgarian Kashkaval Cheese indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bulgarian Kashkaval Cheese?

Bulgarian Kashkaval Cheese har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bulgarian Kashkaval Cheese?

Bulgarian Kashkaval Cheese indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bulgarian Kashkaval Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (29 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV), jod (22 % DV), chlorid (19 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bulgarian Kashkaval Cheese?

100 g indeholder 224 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bulgarian Kashkaval Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Karoun

Bulgarian Kashkaval Cheese indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 28 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 391 kcal pr. 100 g på tværs af 539 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 26 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 22 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

100kcal pr. 100 g

7 gprotein

4,4 gkulhydrat

7,8 gfedt

28kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	100 kcal
Fedt i alt L	7,8 g	10 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	24 mg	8 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	4,4 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	19,8 µg	2 %
C-vitamin L	4,1 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	26 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,69 µg	29 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	16,7 mg	4 %
Phosphor L	155 mg	12 %
Kalium L	35 mg	0,7 %
Zink L	0,53 mg	5 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Jod L	33,2 µg	22 %
Chlorid L	439 mg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 23 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt7,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 33 g)
Mættet fedt5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 23 g)
Natrium224 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 680 mg)
Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,6 g
Polyumættet fedt L	0,29 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,071 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Karoun
Stregkode: 0796252999505
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 28 g
Kategori: fåremælksoste
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized Sheep Milk, Salt, Rennet, Cultures and Calcium Chloride

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Requesón de Oveja QUESOS MUÑÍZ	130	11,4 g	2,2 g	8,4 g
Fromage de brebis nature Boni	154	10 g	1,5 g	12 g
Fromage de brebis boni boni	154	10 g	1,5 g	12 g
Salakis light Salakis	161	19 g	0,9 g	9 g
Feta brebis léger 9% Salakis	161	19 g	0,9 g	9 g
Fromage de brebis Migros	161	19 g	0,9 g	9 g
Fromage de brebis au lait pasteurisé allégé en matière grasse Salakis	161	19 g	0,9 g	9 g
Salakis Light Salakis	161	19 g	0,9 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0796252999505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.