Bułeczki śniadaniowe
Emballeret produkt Brød og bagværk Pano
Bułeczki śniadaniowe indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
100 g giver 48 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 350 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 38,6 mg | 13 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 50 g | 18 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 15 g | |
| Tilsat sukker L | 9,5 g | 19 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 17,8 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 0,53 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,53 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,06 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 17,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 59,3 mg | 5 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 41,3 mg | 10 % |
| Phosphor L | 160 mg | 13 % |
| Kalium L | 203 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 48 % |
| Selen L | 6,1 µg | 11 % |
| Jod L | 14,6 µg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand41,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 29,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 41,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
wheat poppy (50%), reconstituted skimmed milk (31%), sugar, egg mass ¹ (11%), rapeseed oil, yeast, salt, sweet whey powder (from milk), natural aro - mat, emulsifiers: mono - and diglycerides of fatty acids, sodium stearoylomlacate, thickener: carboxymethylcellulose, the product may contain nuts, sesame seeds and derived products, "eggs from litter farming
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| organic SPRING ROLL rice wraps ocean's halo | 350 | 5 g | 75 g | 0 g |
| Tostada multigranos Bauducco | 350 | 14 g | 57 g | 8 g |
| Giflar Vanilj Pågen | 350 | 7,6 g | 54 g | 11 g |
| Brown bread Moulin d'or | 350 | 11 g | 74 g | 2 g |
| Fostbrödralag Kavli | 350 | 9,5 g | 66 g | 1,8 g |
| Croustissian Petrossian | 350 | 10 g | 61 g | 2,6 g |
| Bio pain croustillant complet Natur aktiv Aldi Hofer | 350 | 10 g | 66 g | 1,8 g |
| Pane croccante di segale integrale Migros Bio | 350 | 10 g | 66 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5900864727806. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.