Buckweisen Cornflakes
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Allos
Buckweisen Cornflakes indeholder 366 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).
100 g giver 56 % af referenceindtaget for kobber, 42 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 366 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 71 g | 26 % |
| Kostfibre L | 7,8 g | 28 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 3,7 mg | 23 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,81 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 75,9 µg | 19 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 33,5 mg | 3 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 147 mg | 35 % |
| Phosphor L | 293 mg | 23 % |
| Kalium L | 366 mg | 8 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,5 mg | 56 % |
| Mangan L | 0,96 mg | 42 % |
| Selen L | 8,5 µg | 15 % |
| Jod L | 9,1 µg | 6 % |
| Chlorid L | 579 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,1 g)
- Kostfibre7,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,5 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 14 g)
- Fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
- Mættet fedt0,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium372 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 336 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,35 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,35 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 42,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,047 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Allos
- Stregkode
- 4016249074708
- Mængde
- 250g
- Kategori
- Blandinger af kornflager
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Ground maize 66%, buckwheat ground 33%, sea salt. May contain traces of wheat, soya, milk, sesame, almonds, cashew nuts and hazelnuts
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fitness nutrition energy original Nestlé | 366 | 9,4 g | 72,2 g | 2,1 g |
| Nestle original fitness new recipe cereal Nestlé | 366 | 9,4 g | 72,2 g | 2,1 g |
| Deliziosa Nestlé | 367 | 9,4 g | 72,2 g | 2,1 g |
| Cereali Frumento Integrale e Riso Misura | 367 | 12 g | 73 g | 3,2 g |
| Fiocchi di frumento integrale e riso con frutta Conad | 367 | 8 g | 75 g | 2,6 g |
| Fiocchi di riso e frumento integrale Conad | 365 | 9 g | 76 g | 1,4 g |
| Fitness original cereales de desayuno con avena integral Nestlé | 368 | 9,4 g | 74,9 g | 1,8 g |
| Original Fitness Nestlé | 368 | 9,4 g | 72,4 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Buckweisen Cornflakes?
100 g Buckweisen Cornflakes har 366 kcal.
Indeholder Buckweisen Cornflakes meget protein?
Buckweisen Cornflakes indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Buckweisen Cornflakes?
Buckweisen Cornflakes har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Buckweisen Cornflakes?
Buckweisen Cornflakes indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Buckweisen Cornflakes?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (56 % DV), mangan (42 % DV), magnesium (35 % DV), chlorid (25 % DV) og Thiamin (B1) (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Buckweisen Cornflakes?
100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4016249074708. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.