Hvor mange kalorier er der i Brown rice cakes?

100 g Brown rice cakes har 493 kcal.

Hvor meget protein er der i Brown rice cakes?

Brown rice cakes indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brown rice cakes?

Brown rice cakes har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brown rice cakes?

Brown rice cakes indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brown rice cakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), phosphor (19 % DV), kobber (19 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brown rice cakes?

100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Brown rice cakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Rice up

Brown rice cakes indeholder 493 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 19 % af referenceindtaget for phosphor og 19 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

493kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

62 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	493 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Kolesterol L	18,2 mg	6 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	26 g
Tilsat sukker L	17,6 g	35 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	34,9 µg	4 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,9 µg	5 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,84 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	12,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	179 mg	14 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	42,6 mg	10 %
Phosphor L	236 mg	19 %
Kalium L	375 mg	8 %
Zink L	0,86 mg	8 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	19,2 µg	13 %
Chlorid L	188 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter26 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt23 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium332 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,76 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	10,1 g
Polyumættet fedt L	1,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,16 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	27,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,76 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rice up
Stregkode: 3800233070163
Kategori: Aliments et boissons à base de végétaux Aliments d'origine végétale Céréales et pommes de terre Céréales et dérivés Galettes de céréales soufflées Galettes
Emballage: en:normal
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

milk chocolate 55%, sugar, cocoa butter, whole milk powder, cocoa mass, emulsifier, soy lecithin, natural vanilla flavouring, wholegrain brown rice

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Ris

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3800233070163. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.