Hvor mange kalorier er der i Brown Rice Cakes Chia & Quinoa?

100 g Brown Rice Cakes Chia & Quinoa har 388 kcal.

Hvor meget protein er der i Brown Rice Cakes Chia & Quinoa?

Brown Rice Cakes Chia & Quinoa indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brown Rice Cakes Chia & Quinoa?

Brown Rice Cakes Chia & Quinoa har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brown Rice Cakes Chia & Quinoa?

Brown Rice Cakes Chia & Quinoa indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brown Rice Cakes Chia & Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (90 % DV), kobber (29 % DV), magnesium (28 % DV), zink (17 % DV) og jod (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brown Rice Cakes Chia & Quinoa?

100 g indeholder 390 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Brown Rice Cakes Chia & Quinoa

Emballeret produkt Sweets og Desserter Sondey

Brown Rice Cakes Chia & Quinoa indeholder 388 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (388 kcal pr. 100 g).

100 g giver 90 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

78 gkulhydrat

3,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	388 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	390 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,9 mg	1 %
Jern L	0,95 mg	5 %
Magnesium L	119 mg	28 %
Phosphor L	153 mg	12 %
Kalium L	208 mg	4 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2,1 mg	90 %
Selen L	0,01 µg	0 %
Jod L	19,6 µg	13 %
Chlorid L	58,3 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gover medianen for sweets og desserter (median 7,8 g)
Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter1 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,2 g)
Fedt3,4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,7 g)
Natrium390 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	66,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sondey
Stregkode: 4056489177395
Kategori: Riskiks
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

94% riz brun complet, 4% graines de chia, sel de mer. 'issu de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rice cakes with pumpkin seeds Kupiec	388	8,5 g	76 g	4,8 g
Gallette di riso nero e curcuma Fior di Loto	388	8,7 g	82 g	2,1 g
Gallette di riso biologiche Mondo Natura	388	8,8 g	82 g	2,3 g
Galette de riz enerBiO	388	7,9 g	80,7 g	3 g
Galette Riso Molas	388	7,2 g	84,8 g	1,5 g
Rice 3-Grains Lima	388	8,2 g	80 g	3,1 g
Gallette Riso Miglio e Mais Germinal	388	8,9 g	79 g	3,3 g
rice cakes Tastino	388	8,6 g	82,2 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489177395. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.