Brocoli en Fleurettes
Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle
Brocoli en Fleurettes indeholder 26 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 39 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 157 produkter.
100 g giver 118 % af referenceindtaget for c-vitamin, 38 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 17 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 26 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 106 mg | 118 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 153 µg | 38 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 45,9 mg | 4 % |
| Jern L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnesium L | 21,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 76,5 mg | 6 % |
| Kalium L | 357 mg | 8 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,4 mg | 17 % |
| Selen L | 0,6 µg | 1 % |
| Jod L | 0,8 µg | 0,5 % |
| Chlorid L | 89 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,2 g)
- Kostfibre2,5 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
- Fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 0,5 g)
- Natrium12 mgunder medianen for grøntsager (median 16 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,022 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,16 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (2)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 361 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bonduelle
- Stregkode
- 3083681148329
- Mængde
- 750 g
- Portion på emballagen
- 150 g
- Kategori
- Grøntsager - Tilberedt / forarbejdet (frosset)
- Emballage
- bag,frozen
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Broccoli. May contain CELERY
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Brocolis en fleurettes Bonduelle | 26 | 2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| Chou vert nature en palets CE2 FR Bonduelle restauration | 26 | 1,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| Mélange de brunoise de légumes Bonduelle restauration | 26 | 0,8 g | 4 g | 0,2 g |
| Duo poivron vert & rouge lanière Bonduelle restauration | 26 | 0,7 g | 4,1 g | 0,3 g |
| Haricot beurre TF Minute® CE2 FR Bonduelle restauration | 27 | 1,5 g | 3,4 g | 0,2 g |
| Poêlée cordiale ligne Minute® CE2 Bonduelle restauration | 27 | 1,1 g | 3,7 g | 0,1 g |
| Tomaat paprika groente soep Bonduelle | 25 | 0,7 g | 4,3 g | 0,2 g |
| Champignons de Paris émincés épais Bonduelle | 25 | 2,5 g | 0,9 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3083681148329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.