Hvor meget protein er der i Brets?

Brets indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brets?

Brets har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brets?

Brets indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (122 % DV), mangan (50 % DV), chlorid (30 % DV), Vitamin B6 (29 % DV) og selen (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brets?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Brets

Emballeret produkt Snacks Brets

Brets indeholder 527 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

100 g giver 122 % af referenceindtaget for Vitamin E, 50 % af referenceindtaget for mangan og 30 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

527kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

51 gkulhydrat

32 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	527 kcal
Fedt i alt L	32 g	41 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	3,1 mg	1 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	51 g	19 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0,63 µg	0,1 %
C-vitamin L	4,9 mg	5 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	18,3 mg	122 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,49 mg	29 %
Folat (B9) L	52,1 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	118 mg	9 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	63,8 mg	15 %
Phosphor L	202 mg	16 %
Kalium L	618 mg	13 %
Zink L	0,99 mg	9 %
Kobber L	0,17 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	14 µg	25 %
Jod L	35,8 µg	24 %
Chlorid L	681 mg	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gunder medianen for snacks (median 6,5 g)
Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter2,8 gover medianen for snacks (median 1,9 g)
Fedt32 gover medianen for snacks (median 31,5 g)
Mættet fedt2,7 gunder medianen for snacks (median 3,4 g)
Natrium336 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,1 g
Polyumættet fedt L	18,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	41,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,013 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,013 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,048 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	18,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	32,8 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Brets
Stregkode: 3497917005094
Kategori: Kartoffelchips
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pommes de terre* (France) (61%), huile de tournesol (32%), lait fermenté déshydraté, babeurre en poudre, farine de riz, sel, perméat lactosérum en poudre, ail déshydraté (0,6%), plantes aromatiques (persil, thym, romarin), herbes de Provence (0,07%). Traces éventuelles de: céleri, moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Ris Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salt & Vinegar Flavour Crisps ASDA	527	6,4 g	51 g	32 g
Chips de légumes et de pommes de terre pirato	527	5,7 g	37 g	37 g
pipers crisps Pipers	527	7,1 g	51,8 g	31,5 g
Potato Chips Salted Lay's	527	7,4 g	46 g	35 g
La Chips d’Allauch provence chips	527	6,3 g	53 g	33 g
Käse Formaggio Gourmet	527	6 g	50 g	32 g
bingo mad angles very peri peri Bingo	527	5,7 g	60 g	30,1 g
Chili lima Snack Day	527	8,4 g	49 g	32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3497917005094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.