Hvor mange kalorier er der i Breaded chicken schnitzel?

100 g Breaded chicken schnitzel har 226 kcal.

Indeholder Breaded chicken schnitzel meget protein?

Breaded chicken schnitzel indeholder 16,8 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breaded chicken schnitzel?

Breaded chicken schnitzel har 15,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Breaded chicken schnitzel?

Breaded chicken schnitzel indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Breaded chicken schnitzel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (45 % DV), Pantothensyre (B5) (23 % DV), phosphor (16 % DV), selen (13 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Breaded chicken schnitzel?

100 g indeholder 444 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Breaded chicken schnitzel

Emballeret produkt Brød og bagværk Rosie & Jim

Breaded chicken schnitzel indeholder 226 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 165 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 23 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 16 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal pr. 100 g

16,8 gprotein

15,8 gkulhydrat

10,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	226 kcal
Fedt i alt L	10,6 g	14 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	52,4 mg	17 %
Natrium L	444 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	15,8 g	6 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0,011 g	0 %
Protein L	16,8 g	34 %
Vitamin A L	6,4 µg	0,7 %
C-vitamin L	0,9 mg	1 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	7,2 mg	45 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	8,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	5 %
Calcium L	6,4 mg	0,5 %
Jern L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	36,6 mg	9 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	313 mg	7 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kobber L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Jod L	12,3 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16,8 gover medianen for brød og bagværk (median 16 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,1 g)
Fedt10,6 gover medianen for brød og bagværk (median 8,6 g)
Mættet fedt1,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium444 mgunder medianen for brød og bagværk (median 500 mg)
Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rosie & Jim
Stregkode: 5391312001799
Mængde: 625g
Kategori: Hønseknive, med gevind
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken Breast Fillet (61%), Water, Rice Flour, Rapeseed Oil, Gram Flour, Potato Starch, Rice Starch, Salt, Maize Starch, Citrus Fibre, Emulsifier: Xanthan Gum, Potato Protein, Dextrose, Dried Vegetables (Onion, Garlic), Sucrose, Herbs and Spices (Black Pepper, White Pepper, Parsley).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Rapsfrøolie Kikerærter Salt Sukker Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cotoletta croccante Amadori	227	12 g	20 g	11 g
Șnițel din piept de pui Nature's Promise	227	13 g	19 g	11 g
La milanese AIA	225	15 g	12 g	13 g
Delicias de pollo Alpenfest style	228	15 g	17 g	11 g
Cotoletta sottile Amadori	224	12 g	17 g	12 g
Voorgegaarde kipschnitzel Picnic	223	14 g	17 g	11 g
Cotoletta sottile Amadori	230	13 g	13 g	12 g
Паниран пилешки шницел Amadori	230	13 g	17 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5391312001799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.