Hvor mange kalorier er der i Breaded Chicken Breast Chunks?

100 g Breaded Chicken Breast Chunks har 210 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Breaded Chicken Breast Chunks meget protein?

Breaded Chicken Breast Chunks indeholder 19,8 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,8 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 13,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breaded Chicken Breast Chunks?

Breaded Chicken Breast Chunks har 13,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Breaded Chicken Breast Chunks?

Breaded Chicken Breast Chunks indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Breaded Chicken Breast Chunks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (52 % DV), Pantothensyre (B5) (26 % DV), phosphor (18 % DV), jod (17 % DV) og selen (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Breaded Chicken Breast Chunks?

100 g indeholder 730 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Breaded Chicken Breast Chunks

Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose

Breaded Chicken Breast Chunks indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (226 kcal pr. 100 g).

100 g giver 52 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 26 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 18 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pr. 100 g

19,8 gprotein

13,9 gkulhydrat

8,1 gfedt

210kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	210 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	60,1 mg	20 %
Natrium L	730 mg	32 %
Kulhydrat i alt L	13,9 g	5 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0,24 g	0,5 %
Protein L	19,8 g	40 %
Vitamin A L	7,4 µg	0,8 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	8,4 mg	52 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	13,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	5 %
Calcium L	8,8 mg	0,7 %
Jern L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	39 mg	9 %
Phosphor L	231 mg	18 %
Kalium L	362 mg	8 %
Zink L	0,86 mg	8 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,37 mg	16 %
Selen L	9,1 µg	16 %
Jod L	25,8 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 13,4 g)
Kostfibre1,1 gover medianen for fjerkræ (median 1,1 g)
Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,95 g)
Fedt8,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 10,6 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
Natrium730 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,86 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Waitrose
Stregkode: 5063210063031
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Frosne kyllingeknuggets
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken breast (70%), wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, folic acid, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, wheat gluten, wheat starch, salt, yeast, dextrose, sea salt, ground paprika, sugar, flavouring, sunflower oil, white pepper ALLERGY ADVICE:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Gær Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nuggets de poulet Auchan	209	11 g	18 g	10 g
Nuggets de poulet micro-ondables Thiriet	212	15 g	17 g	8,9 g
Chicken Egg Rolls Lidl	207	8,7 g	26,1 g	6,5 g
Qualiko Frozen Chicken Nuggets Qualiko	206	12,6 g	18,6 g	8,7 g
Nuggets de Peito de Frango Continente	205	18 g	14 g	8,3 g
Chicken Nuggets Perla	204	15,4 g	12 g	10,4 g
Lehko! Frozen Chicken Strips Lehko!	204	12,8 g	21,4 g	7,5 g
Minischnitzel Culinea	219	15 g	16,3 g	10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5063210063031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.