Hvor mange kalorier er der i Bratkartoffeln?

100 g Bratkartoffeln har 120 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Bratkartoffeln?

Bratkartoffeln indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bratkartoffeln?

Bratkartoffeln har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bratkartoffeln?

Bratkartoffeln indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bratkartoffeln?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (134 % DV), Thiamin (B1) (114 % DV), Folat (B9) (21 % DV), Niacin (B3) (14 % DV) og Pantothensyre (B5) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bratkartoffeln?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bratkartoffeln

Emballeret produkt Grøntsager Pfanni

Bratkartoffeln indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 81 kcal pr. 100 g på tværs af 811 produkter.

100 g giver 134 % af referenceindtaget for Vitamin E, 114 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 21 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

15 gkulhydrat

5,6 gfedt

240kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	120 kcal
Fedt i alt L	5,6 g	7 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0,041 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,56 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	20,2 mg	134 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	114 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	85,9 µg	21 %
Vitamin B12 L	0,04 µg	2 %
Calcium L	19,7 mg	2 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	19,1 mg	5 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	226 mg	5 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	12,1 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,34 g)
Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,094 g)
Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 20,6 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,47 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pfanni
Stregkode: 4032600123014
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Kartofler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rapsöl, Zwiebeln, Speisesalz, Gewürzextrakt, Zucker, Gewürze (mit SELLERIESAAT), Hefeextrakt,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Løg Salt Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Skin on wedges Farm frites	120	3 g	18,7 g	3 g
Pommes de terre grenaille rôties GOZOKI OCCITANIE	121	2,2 g	17 g	4,4 g
Embeurree de pommes de terre Agis	121	1,6 g	13 g	6,7 g
Layered Sliced Potatoes Baked In A Cream Sauce Kings	121	2,9 g	12,1 g	7,1 g
Dunnes Stores Crisp & Golden Straight Cut Fry Chip Dunnes Stores	121	2,2 g	22 g	2,4 g
Superfresh Potato Wedges 1 kg SuperFresh	121	2,5 g	21,2 g	2,9 g
Poêlée de pommes de terre🥔 grenaille Picard	122	2,6 g	19 g	3,7 g
Pommes Grenaille Findus	122	2,1 g	18 g	4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4032600123014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.