Hvor mange kalorier er der i Boulettes de poulet?

100 g Boulettes de poulet har 268 kcal.

Indeholder Boulettes de poulet meget protein?

Boulettes de poulet indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boulettes de poulet?

Boulettes de poulet har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boulettes de poulet?

Boulettes de poulet indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boulettes de poulet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (47 % DV), Vitamin B12 (19 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV), Vitamin B6 (17 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Boulettes de poulet?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Boulettes de poulet

Emballeret produkt Fjerkræ Boni

Boulettes de poulet indeholder 268 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 201 kcal pr. 100 g på tværs af 38 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pr. 100 g

14 gprotein

7,3 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	268 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	6,9 g	35 %
Kolesterol L	102 mg	34 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kulhydrat i alt L	7,3 g	3 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	41,3 µg	5 %
C-vitamin L	0,017 mg	0 %
Vitamin D L	1,3 µg	7 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,087 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,5 mg	47 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	19,2 mg	1 %
Jern L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	39,8 mg	9 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	382 mg	8 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kobber L	0,066 mg	7 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	19,6 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gunder medianen for fjerkræ (median 15 g)
Kostfibre1,2 gover medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,9 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 12,8 g)
Mættet fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 3,4 g)
Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 580 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand53,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,38 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	53,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141062397
Kategori: Kyllingekødskugler
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

87 % poulet, farine de blé, amidon de blé, huile de tournesol, sel, épices, légumes déshydratés (poireaux, oignons, céleri, poivrons), extrait de levure, levure, stabilisant (E450iii), mélasse, sucre, dextrose, arôme, légumes en poudre (oignons, poireaux), arôme naturel, glucose, ail, sel salmiak, sauce soja (eau, fèves de soja, blé, sel), vinaigre, plantes aromatiques (contient du céleri). Contient du gluten, du soja et du céleri. Peut contenir des traces d'œufs, de lait et de moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Salt Gær Sukker Hvidløg Eddike Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kippenballetjes Boulettes de poulet Boni	268	14 g	7,3 g	20 g
Boulettes de poulet Boni	277	15 g	9 g	20 g
Polpette di pollo Bioalleva	258	11 g	22 g	14 g
Boulettes de poulet Spar	279	15 g	6,3 g	21 g
Chicken Poppets SFC	281	11 g	18 g	18 g
Chiftele de pui CrisTim	238	18,8 g	14,2 g	11,9 g
Köttbullar av svenskt hönskött Guldfågeln	230	14 g	9,7 g	14 g
Boulettes Kip poulet Delhaize	227	12 g	11 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141062397. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.