Hvor mange kalorier er der i Boules maïs miel?

100 g Boules maïs miel har 390 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Boules maïs miel?

Boules maïs miel indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boules maïs miel?

Boules maïs miel har 86 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boules maïs miel?

Boules maïs miel indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boules maïs miel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (15 % DV) og jod (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Boules maïs miel?

100 g indeholder 380 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Boules maïs miel

Emballeret produkt Sweets og Desserter Cora

Boules maïs miel indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for selen og 10 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

86 gkulhydrat

2,4 gfedt

117kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	1,5 mg	0,5 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	86 g	31 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	29 g
Tilsat sukker L	33,9 g	68 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,035 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,033 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	1,7 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,019 µg	0,8 %
Calcium L	4,4 mg	0,3 %
Jern L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	3,2 mg	0,8 %
Phosphor L	9,8 mg	0,8 %
Kalium L	21,7 mg	0,5 %
Zink L	0,08 mg	0,7 %
Kobber L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	15,5 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,3 g)
Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
Fedt2,4 gover medianen for sweets og desserter (median 2,2 g)
Mættet fedt0,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,4 g)
Natrium380 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 161 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cora
Stregkode: 3257984550619
Mængde: 375 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Korn med honning
Emballage: Plastic,bag,Cardboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de maïs 64% - sucre - miel 3% - sirop de glucose - huile de tournesol - sel - caramel (sucre - eau).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Honning Glucosesirup Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Billes miel Gayelord Hauser	390	6,7 g	85 g	1,9 g
P'tites billes miel. DooDingues	390	7,9 g	85 g	1 g
Boules de maïs au miel Bio Village	390	6 g	88 g	1 g
Top miel Leader Price	390	7,9 g	85 g	1 g
Cereales Croc' Miel Lucien Georgelin	390	4,7 g	78 g	5,9 g
Topmiel Leader Price	390	7,9 g	85 g	1 g
Anillitos de Cereal con Miel Carrefour	390	5,5 g	87 g	2 g
DJ Honey Cuisine & Co	390	5,3 g	86,7 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3257984550619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.